糖耐超标了，郁闷啊！！ - - 广州妈妈论坛

糖耐超标了，郁闷啊！！

1336235怀孕妈妈

全部回帖

梦幻星光楼21楼

小小蚂蚁:

我跟楼主一样的啊，也是82.5克的水兑的，也是只有空腹合格。。。搜索了一下妈网其他人士的经验，这两天都不敢多吃，水果全换成小青瓜、番石榴和番茄了。早上吃六个饺子，一小碗脱脂牛奶，一个蒸鸡蛋，可是上午饿了两次啊，加餐了两次，一次是两个核桃，一次是几块番石榴。真怕我们家宝宝没营养啊。。。都说吃稀饭容易引起血糖高，我基本上都是每天早上一小碗稀饭，偶尔吃点红薯，不知道是不是跟这个有关系。。。PS：我也不喜欢甜食，早期的时候不能饿着，否则血糖低会昏倒。。。

嗯嗯！找到同病相怜的朋友了！

我孕早期的时候就曾经因为没及时吃早餐，结果在地铁上晕倒了！我在单位食堂每天早上都喝粥，难道真是粥的问题？！
现在我老公也说要用青瓜代替水果给我吃，不知道能不能起到效果呢……

2012/03/19回复

梦幻星光楼22楼

张小咩:

82.5克是未脱水的，脱水后就变成75克了。所以不能按82.5克计算的

今天医生说标准是：空腹＜5.1mmol/L，喝糖水后1小时＜10.0mmol/L，2小时＜8.5mmol/L，只要有1项超了就判定为妊娠期糖尿病。所以，我还是很郁闷地被扣上这个帽子了……哎哎，太烦人了！

7

2012/03/19回复

小小南瓜BB23楼

梦幻星光:

问题是我觉得这跟控制吃甜食没太大关系，我都不爱吃甜食~~但检查之前我确实预感到自己糖耐能力可能比较差，因为我吃多了甜的就会头晕想吐，很久很久都调整不过来，但是空腹的时候又经常低血糖……

我也不爱吃甜噶
但这样会超标？？？

2012/03/20回复

winsizhang24楼

梦幻星光:

说了让我少吃点水果多吃点蔬菜，可是我馋水果啊……而且我觉得营养科推荐的食谱完全不符合实际，照着吃的话我会一直充满饥饿感，很影响心情的……

中医说水果比米板还容易增胖，不能多吃水果哦。我在网上看到有个妈妈写的控糖的方法，http://www.gzmama.com/thread-2809254-1-1.html，因为怕自己下个月去测也会超标，所以保留下来，希望对你有帮忙。

2012/03/20回复

梦幻星光楼25楼

小小南瓜BB:

我也不爱吃甜噶但这样会超标？？？

不爱吃甜的不一定会导致血糖超标，但我的情况可能是本身不缺糖所以不爱吃~

2012/03/20回复

梦幻星光楼26楼

:

好吧，从今天开始试着控制控制，但是今天上午真是饿得很快……

7

2012/03/20回复

梦幻星光楼27楼

winsizhang:

中医说水果比米板还容易增胖，不能多吃水果哦。我在网上看到有个妈妈写的控糖的方法，http://www.gzmama.com/thread-2809254-1-1.html，因为怕自己下个月去测也会超标，所以保留下来，希望对你有帮忙。

今天上午按这个妈妈的食谱试了一下，很快饿了……

2012/03/20回复

winsizhang28楼

梦幻星光:

今天上午按这个妈妈的食谱试了一下，很快饿了……

你是不是胖了好多吖？

2012/03/20回复

梦幻星光楼29楼

winsizhang:

你是不是胖了好多吖？

没有，我体重是在正常范围内的稳步增长，既没有暴肥也没有暴瘦~

2012/03/20回复

000130楼

这个应该跟你本身身体代谢差有关系，胖的、高龄都容易出现这话情况。不过，医生多数都是建议少吃点米饭、葡萄，这类糖分高的食品，多点运动就可以的啦。你要是担心，就去爬楼梯多点运动，下次复查估计就达标了。

2012/03/20回复

pinkylady12731楼

今天医生说标准是：空腹＜5.1mmol/L，喝糖水后1小时＜10.0mmol/L，2小时＜8.5mmol/L，只要有1项超了就判 ...

这个和你体内的生陈代谢有关，少吃米饭，可以多吃小米粥，面条之类的粗粮，我怀女儿那时候也是这样

2012/03/20回复

pinkylady12732楼

今天医生说标准是：空腹＜5.1mmol/L，喝糖水后1小时＜10.0mmol/L，2小时＜8.5mmol/L，只要有1项超了就判 ...

这个和你体内的生陈代谢有关，少吃米饭，可以多吃小米粥，面条之类的粗粮，我怀女儿那时候也是这样

2012/03/20回复

pinkylady12733楼

今天医生说标准是：空腹＜5.1mmol/L，喝糖水后1小时＜10.0mmol/L，2小时＜8.5mmol/L，只要有1项超了就判 ...

这个和你体内的生陈代谢有关，少吃米饭，可以多吃小米粥，面条之类的粗粮，我怀女儿那时候也是这样

2012/03/20回复

pinkylady12734楼

今天医生说标准是：空腹＜5.1mmol/L，喝糖水后1小时＜10.0mmol/L，2小时＜8.5mmol/L，只要有1项超了就判 ...

这和你体内的生陈代谢有关，多吃粗粮，（面条，小米，番薯等）少吃甜的东西，米饭也属于淀粉质，

2012/03/20回复

iicat35楼

同道中人，希望这个帖子对你有帮助，是我的经验~http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2895896&fromuid=6367515

2012/03/20回复

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