建议麻麻每晚用热水泡脚。不要吃过咸的东西。

现在水都不敢多喝，今日喝了白莲须煲鸡蛋一碗，晚上肿得厉害，不得不去买了2双洞洞鞋回来穿，悲催啊。。。。。呜呜！！~

晚上脚肿到疼！！！！！好惨啊！

。。。

我也是36周开始脚肿~腿肿，不过一般下午肿得比较厉害些，鞋子还可以穿进去，就是有点磨后跟了~

睡觉前把脚抬高（超过心脏），让血液回流顺畅一些，对缓解脚肿很有效，另外睡觉时也用枕头把脚稍微垫高一点点。我29周的时候脚肿得跟猪蹄似的，肿了两天，但是用这方法睡了两天后，水肿又消失了。还有水肿其实更要多喝水，让血液里的水分通过肾排出来，就不会有那么多水从血管渗出来导致肿了。

洞洞鞋都是换了一双又一双，从38到39了，唉，还得上班呢，没办法，穿洞洞鞋去的，千万不要给批评喔！

我也是，上周35+的时候，脚开始肿了，也是去买了双洞洞鞋穿，但今天好像穿着都有点紧啦，肿得厉害！

建议楼主平时睡觉左侧卧位，稍屈膝，两腿间夹个枕头或者小被子，平时坐在沙发上的时候最好做做足部或者踝部的运动，提高双腿，这样会很好的，我也36周左右了，但是一点都没肿

我就无上班了，买左洞洞鞋平时出去散步穿咯，唉，走到脚都出汗了。又要停下来擦干才敢继续走，怕滑到

我今日肿第四天了，一点缓解的迹象都无，好像越来越严重，哎呀，好郁闷啊！

我下午和晚上肿得最厉害，明天看医生可能又要验这样，验那样了，唉，郁闷死我了。

最后的时候很多人都会肿的，有人说三肿三消就生了，所以你也别难受，我身边基本上最后一个月都肿的

我32周+，今天也发现脚肿了，感觉像猪蹄一样，鞋子倒是还穿得下，就是觉得很紧，走路脚底痛，悲催呢~~

我这几天也是水肿，之前两次都只是脚踝水肿，这次连脚背都肿了，像猪蹄一样。

我现在早上睡醒，手握拳都感觉吃力，脚肿了4天没好转。