我喝得比较迟，35周到现在才喝了4次，一次腊梅花凉茶，5次左右的乳鸽绿豆汤。

孕晚期，36周刚开始的时候，脚突然一夜之间肿了起来，让老公按摩了几个晚上了，现在不知道穿什么鞋，什么鞋都穿着不舒服，天哪，最近还热得不行，只好出去都穿拖鞋，回娘家，拖鞋都不合穿了，真是好郁闷。晚上睡不好，BB在里面不停地翻波浪地左右动，估计他也不舒服吧。想知道孕妈妈脚肿有什么鞋子穿得舒服？下午出去买了2双洞洞鞋，肿肿的脚才算舒服下来了，唉！~今晚饭后洗澡发现内裤有几滴浅褐色的东东，但是我不肚子疼，是不是要见红，是不是要生了？后日产检，该不该问问医生呢？我好怕提前被抓进医院。今日去产检，验了尿，没事，问了医生，说BB头向下压着我的脚动脉，造成水肿，家婆好紧张，经常问我这样那样，我也是第一次怀孕，我怎么知道回事。好烦！快38周了，最近2周，脚肿没有丝毫改变，鞋子全部穿不下。晚上半夜起床，手撑起来都觉得疼得就快断了。。。。好郁闷啊！最惨就是肿脚都算了，还半夜痒痛，昨晚痒痛到一晚没睡好，老公起来帮我抓痒了一回，回头他睡下了，我还是眼光光到天光，今日严重熊猫眼，早上补眠了3个小时，起床吃了东西，又肿起来了，好好好郁闷。。。5555

我和楼主的周数差不多呢，也是36周开始有点肿。学习以后知道，要多喝水，反而可以促进水分排出的，千万不能因为肿不喝水，会加重的。另外和家里人说，要吃饭少油少盐少糖。晚上睡觉可以把脚垫高一点点，觉得这条就很难做到了，不舒服。坚持以上，我37周多就不怎么肿了，现在快38周了。现在就是肚子开始很胀啊，而且宝宝一动都是翻江倒海，山摇地动的，希望我们的宝宝都健康出生哈~

应该是最后2个月开始喝吧！