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每天一碗养颜粥，5年内比同龄人年轻10岁
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美食&下厨
和和妈1
只看楼主
原料：绿豆50克 ＋ 扁豆50克 ＋ 莲子50克 ＋ 薏米50克 ＋ 大枣30克 ＋ 枸杞10克。
功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。提高免疫力，抗疲劳，抗衰老。
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2012/03/20
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artkwok
沙发
好贴，收藏。睇落唔错，不过日日食，好似有D难度，怕坚持唔到。
2012/03/21
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长睡不醒
板凳
早上煮吗？大概要煮多长时间的呢？
2012/03/21
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作嘢
4楼
好，就试试
2012/03/22
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宛宛妈妈
5楼
:
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我正想问，是咸的还是甜的
2012/03/22
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小静琳
6楼
自问没甘样的耐心。。。。
2012/03/22
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神仙就是天使
7楼
我是典型的广东人，不爱吃杂粮只爱肉粥！看来要改改了
2012/03/22
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winkyw
8楼
甜的吗？不过天天吃，如何能坚持？
2012/03/22
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CHLIHZ3
9楼
女人啊，会令你变靓啊!
2012/03/22
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