关于习惯养成的一点感受

按照平时的习惯，我们家Sean8点洗澡，之后是互动与故事时间，然后9点睡觉。因为有点事情，今天晚上我回家已经是8点45了，所以是老公在给Sean讲故事。看到我回来了，老公说：“看妈妈回来了，她很辛苦的工作呀，你要不要感谢妈妈呀？”Sean忙扑过来抱我说：“妈妈辛苦了，谢谢妈妈~”……那一刻真的很温暖……
之后我们又说了会故事玩了会，讲完了《晚安，山山》之后我说：“哦，9点了，月亮婆婆和小星星睡觉了……”Sean马上接：“宝宝也要睡觉了，9点了！”说完马上去开了床头灯，然后自己躺到枕头上，等我关了大灯躺好，他就按习惯把心里认为重要的人的晚安全说了个遍之后就要我关床头灯，然后大概一两分就睡着了。。
我内心由衷的感叹，他真的太乖了，太懂事讲道理了，为我省了不少心和精力，所以让我有时间可以没事上上网看看书多一些自己的时间……
我也更感叹之前的一些坚持真的是对的，所以也想上来发个帖子聊聊我对于习惯养成的一些感受。

之前我在早教幼教也发过一个帖子，被编辑解读为“虎妈”并上了首页推荐，所以可能很多妈妈没有仔细的看帖子就有一些回复认为我太过于死板和严苛，我从中也得到很多的建议和反思，让我在之后的一些思路与行为上有一些调整，所以很谢谢大家，也希望再这个帖子里大家也能够给出一些意见和建议。

在微博上我关注了林怡和巴学园这两个我比较认同的育儿专家，从他们对于粉丝的一些问题回答中我深刻的感受到“种什么因得什么果”这个结论。另一方面也印证了我之前的观点：每个孩子其实都是父母价值观和行为的一个映射。孩子们很单纯，如同一面镜子，反映的是父母自己所看不到的潜在与真实的样子。所以我也时时提醒自己，多肯定孩子，多检讨自己，虽然我不能要求完美，但是至少可以避免一些显而易见的“不好”而尽量做的“更好”。

我一直认为育儿没有绝对的对错和高下之分，但是一定要有自己的思路。如同我自己做销售的职业习惯，确定自己的目标在哪里，达到目标的路径（或者阶段性目标）是什么，该如何达到（也就是怎么做才能达到）。然后才是思考一些细节的问题，有没有什么工具和资源是能够对于达成目标更有帮助的，然后多思考和准备一些Q&A来解决一些过程当中可能面对的问题，多预备一些解决方案……
当然，最最关键的还是目标和行动规划。

我看到很多妈妈在网上提出问题希望得到一个“绝招”能够一下子解决一些沉积了很久的问题，例如宝宝长时间的晚睡，含饭不吃，夜奶断不了，5岁了还要吃奶嘴，不肯独睡等等诸如此类的问题。罗马非一日建成，也不可能一日就完全拆除。习惯更是如此，你想有的人二十多年来都是一起床上厕所的，你要他突然到下午上厕所，怎么可能忍得住？O(∩_∩)O哈哈~

Sean还在我的肚子里我就已经在考虑并咨询有关断奶的问题，很多人解读为为保持身材不肯喂奶，我也费事一一解释。我当然明白母乳喂养很好，但是作为一个经常出外勤甚至异地几日出差，没有背奶条件的妈妈，理智告诉我：我只有5个月产假，所以我必须在上班之前做好断母乳让宝宝习惯奶瓶的工作，那么在离上班还有一个月的时间我就开始每天逐步的增加Sean与奶瓶接触的时间让他逐渐的习惯，虽然这个过程很艰难，Sean很抗拒，但是正是因为有了之前接触的过程，他才能在我一上班就出差的情况下一天就接受了奶瓶。
断夜奶也是，我们不能指望一个习惯了4个小时喝一次奶的小baby突然一下子接受6个小时才喝奶，不哭才怪呢。但是我们至少可以做到每天拉长5分钟，慢慢慢慢一点点有耐心的让宝宝去适应这个过程。所以规划很重要，我是计划6个月断夜奶的，所以从Sean接受奶瓶开始我就在每天一点点的规范他的喝奶时间，从8:00,12:00,,16:00，20:00,24:00,4:00，每天几分钟的推进，到最后变成7:00,11:00，（12:30辅食）15:30，（18:00辅食），21:00,1:00。。到了Sean八个月，我们每天就四顿奶6:00,11:00,19:00,23:00（中间再加辅食），这样我们晚上有完全可以睡一个囫囵觉了。。等到Sean十个月长了六颗牙，我们就让他跟我们吃差不多的食物（少糖少盐），然后每天三顿奶了……当然，因为我母乳的时候奶水充足，Sean的胃口一直不错，每顿至少都能喝个250ml的奶，奶量是绝对保证的。。

2012/03/21

全部回帖

jodycai沙发

想问一个问题，其实习惯的形成有很重要的一点是，小朋友反抗怎么办？哭闹扭计，你怎么处理。不过你小孩还小，没有到有自己主见的反叛期，也可能哭闹不多。

2012/08/15回复

腊一点板凳

好妈妈，值得学习！！

2012/08/15回复

帮帮洁霸洗衣液4楼

哈哈，这位宝妈真有恒心呀，学习了

2012/08/16回复

我是虎子他妈楼5楼

jodycai:

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Sean真的是个超级有自己主见的宝宝。前几天我拿出指甲剪想给他剪指甲的，他马上说：“妈妈你把指甲剪收起来吧，我不想剪指甲。”我说：“你的指甲太长了，抓到妈妈很痛。如果抓到别的小朋友，他们会不高兴不愿意跟你玩的。”他马上回我：“我不会抓别人的！”我只能换个理由：“指甲里有细菌，吃到肚子里会肚子疼的。”他马上会：“我有洗手的啊！”我抓狂到只能用威胁：“不剪指甲就不能看巧虎哦~”。他无比淡定的回我：“那就不要看了吧……”

……这样的事例很多很多，从一岁他会说话开始，最常说的就是“不要，不，不行……”我当然是经常被他弄得内伤加抓狂。但是也只能默默的忍受，寻找更容易让他接受的方法。今天晚上就说：“幼儿园的小朋友都是需要剪指甲的，坐校车之前老师会检查，没有剪的不能上校车哦。”（他现在最大的愿望就是上幼儿园，每天看到校车就无比羡慕里面的小朋友）。然后他就主动自己拿了指甲剪给我，剪完他也会说：“以后幼儿园老师会表扬宝宝的，因为宝宝剪了指甲。”

例如刷牙。十个多月他就可以自己刷牙，但是新鲜感过了之后的一段时间他就很不爱刷牙，甚至连我刷牙他都有些抗拒。后来我从林怡哪里学习了拟人化的方法，以小牙刷上的飞行员（牙刷柄上有直升飞机和飞行员）的口气说：“我每天的任务就是要去Sean宝宝的嘴巴里视察看有没有蛀虫，如果没有完成任务会挨批评的哦……”然后模仿直升飞机“突突突”的声音，慢慢的让他接受刷牙，并会把刷下来的一些杂物出示给他看。慢慢的，现在我一说刷牙他就会呲着牙给我刷，也会自己刷。

我觉得其实对抗的不是小朋友反而是家长本身。因为觉得小朋友就必须听自己的，一旦小朋友表现出与自己不同的意见就会把他们定义为反叛。但是我们是否真的尝试过放下身段耐心的去了解和倾听他们的意见呢？小朋友虽然小，但是也需要我们的理解和尊重，跟成人一样，当他们感受到了爱和尊重，他们还是会很讲道理的，只是我们能不能接受那个理而言。如同剪指甲的事情，虽然他拒绝了我，但是他还是很讲道理的啊，不能因为没有达到我的目的就把他定义为不乖吧？我一直觉得中国的小孩子就是太听话太顺从了，这是从小潜移默化就养成的习惯，因为家长就是要求我们“要乖，要听话”。可是，我们家长的道理就一定是“对”的吗？我们给他们规划的所谓人生就一定是“完美”的吗？所以，我在育儿过程中虽然很严厉，但是极少跟Sean起冲突，因为我一直强调“你可以不听话，但是不能不讲道理”。

但是讲道理的前提一定是你要足够尊重他。只有你真的尊重他，平等的对待他，他才会认真的执行彼此达成的共识，习惯也才能得到很好的养成。

2012/08/16回复

我是虎子他妈楼6楼

最近一直比较忙，夜猫子也困到不行，所以很长时间都没有更新帖子了。最近的新成果是Sean已经完全自己吃饭了，也能够自己叫拉粑粑和不再尿裤子了。

不少妈妈都很羡慕Sean吃饭又好又快又自觉，总是会问我怎么“训练”的，其实我真的就是顺其自然，但是从小很重要的一点就是让他坐在自己的座位上吃饭，从来不追着喂饭，也决不允许一边看电视或者玩玩具一边吃饭。他可以选择吃或者吃多少甚至不吃，但是一定要自己承担选择的后果。我们家的三餐和两顿奶都是定时的，中间会吃水果，但是很少吃零食，偶尔奖励一些小饼干冰激凌之类。
在规定的吃饭时间内，我为他准备好餐食在他的餐椅上，告诉他现在我们开始吃饭了，然后会给他半个小时的时间（当着他的面定好闹钟），他来不来吃都可以，但是闹钟响了就会坚决收掉，不管他吃还是没有吃。有时候他因为在玩玩具什么的耽误了，等到吃了大半时间却到了，所以我们家经常会出现“抢饭碗”的情形，就是我们一定要拿走，他就死死护住还一边吃一边假哭假闹“不要取消，还没有吃饱，还要吃……”但是我们不会因此而妥协，平静而坚定的收掉饭碗，但不会讲一些“早就叫你过来吃饭，现在后悔也没有用……”之类的话，只是用行动告诉他规则就必须遵守。所以他也很少跟我“扭计”，因为知道“扭计”和“哭”是不能解决问题的。

当然，我们之所以能这么坚决的收掉他的饭碗也是因为他吃得实在太多了，每天的饭量比我还大，我们真的担心他吃得太多。

2012/08/16回复

江月7楼

我是虎子他妈:

最近一直比较忙，夜猫子也困到不行，所以很长时间都没有更新帖子了。最近的新成果是Sean已经完全自己吃饭了，也能够自己叫拉粑粑和不再尿裤子了。不少妈妈都很羡慕Sean吃饭又好又快又自觉，总是会问我怎么“训练”的，其实我真的就是顺其自然，但是从小很重要的一点就是让他坐在自己的座位上吃饭，从来不追着喂饭，也决不允许一边看电视或者玩玩具一边吃饭。他可以选择吃或者吃多少甚至不吃，但是一定要自己承担选择的后果。我们家的三餐和两顿奶都是定时的，中间会吃水果，但是很少吃零食，偶尔奖励一些小饼干冰激凌之类。在规定的吃饭时间内，我为他准备好餐食在他的餐椅上，告诉他现在我们开始吃饭了，然后会给他半个小时的时间（当着他的面定好闹钟），他来不来吃都可以，但是闹钟响了就会坚决收掉，不管他吃还是没有吃。有时候他因为在玩玩具什么的耽误了，等到吃了大半时间却到了，所以我们家经常会出现“抢饭碗”的情形，就是我们一定要拿走，他就死死护住还一边吃一边假哭假闹“不要取消，还没有吃饱，还要吃……”但是我们不会因此而妥协，平静而坚定的收掉饭碗，但不会讲一些“早就叫你过来吃饭，现在后悔也没有用……”之类的话，只是用行动告诉他规则就必须遵守。所以他也很少跟我“扭计”，因为知道“扭计”和“哭”是不能解决问题的。当然，我们之所以能这么坚决的收掉他的饭碗也是因为他吃得实在太多了，每天的饭量比我还大，我们真的担心他吃得太多。

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关于宝宝吃饭的问题，我们也试了几次让他自己吃，若不吃就收碗，但还是失败了。还是没坚持原则，向楼主学习！

2012/08/17回复