根据上述症状，给出的针对性调养配方是：1】每天早上用一勺蛋白素加温粥或者麦片温水冲当早餐，餐后服用2颗野生绿燕麦B+C平衡营养。2】每天早晚各服用2颗维C500增加血管的弹性提升免疫力。3】每天睡前服用一包优力钙避免激素治疗导致的并发症。4】另外，要坚持服用3个月以上的牛樟芝彻底清肝排毒，从每天2次，每次2颗逐渐加量到每次4颗，好转反应剧烈的情况下可以减量服用，但是不能停。3个月以后可以每天2颗当日常保健维持功效。

2 胃,十二指肠溃疡：酵素液（一次30毫升），翡翠绿藻（一次2袋）注：一天两次早晚饭前服用，π水饮水量能达到6-8斤水。一个月明显见效，三个月一个疗程。3 浅表性胃炎，萎缩性胃炎：白桦茸胶囊（一次2粒），螺旋藻（一次10粒）注：一天两次早晚饭前服用，π水饮水量能达到6-8斤水。一个月明显见效，三个月一个疗程。

五　泌尿生殖系统１.肾虚：冬虫夏草（一次两粒），白桦茸胶囊（一次一粒），极品牛樟芝（一次两粒）注：一天三次，一天π水饮水量达到6-8斤水。15-30天见效，三个月一个疗程。２.前列腺炎：水溶性南瓜子（一次1-2粒根据病情轻重），蔓越苺口嚼锭（一次两片）一天π水饮水量能达到6-8斤水。

        2. 成长缓慢：Oriyen 成长营养（女生），Oriyen 成长营养（男生），（每天两次一次一包）优力钙或Nn钙每天两次一次一袋（片）早晚服用，螺旋藻一天两次一次10粒。注：（1）一天两次，饭后服用。一天π水饮水量能达到6-8斤水。一到三个月有效。（2）为了让成长更加完美，建议多让孩童运动，例如：打篮球、游泳、跳绳、跳高、做家事、走楼梯等有益拉筋的运动。8岁或以上就可开始服用，但特别着重在10~17岁的黄金成长期期间补充效果最佳。

困啊困啊困啊

在办公室走不了

有种闷热的感觉，很不爽。

多活动活动，很多人这种天气浑身没力，只想睡觉，饮食加运动可以调节的，适当运动出出汗

上班还真的有点困

红斑狼疮调养
 红斑狼疮患者50%以上有明显的肾脏损害，蛋白质常常从尿中大量丢失造成低蛋白血症、水肿，引起身体的很多病理变化，因此必须及时补充足够的蛋白质。红斑狼疮的病理基础是全身性血管炎，此时血管的通透性增加，出现内脏器官的炎症表现或出现雷诺现象，因此要多吃含有维生素C的食物。长期服用激素治疗的患者，可引起钙磷代谢紊乱，骨钙丢失，造成骨质疏松，严重者可造成骨坏死。

根据上述症状，给出的针对性调养配方是：
1】每天早上用一勺蛋白素加温粥或者麦片温水冲当早餐，餐后服用2颗野生绿燕麦B+C平衡营养。2】每天早晚各服用2颗维C500增加血管的弹性提升免疫力。
3】每天睡前服用一包优力钙避免激素治疗导致的并发症。4】另外，要坚持服用3个月以上的牛樟芝彻底清肝排毒，从每天2次，每次2颗逐渐加量到每次4颗，好转反应剧烈的情况下可以减量服用，但是不能停。3个月以后可以每天2颗当日常保健维持功效。

减肥方法分享

步骤一：先用排毒配套：舒畅通一盒一次3包，五兆菌一盒一次2包，各一盒吃完为止。注：一天一次，晚饭后睡觉前服用，一天π水饮水量能达到6-8斤水。服完为止。
正常吃饭，但晚饭要控制
酵素液（30毫升每次，一天两次，早晚饭前30分锺服用，喝一斤π水），L—肉碱萍果汁（20毫升每次，一天两次，早晚饭前30分锺服用）玉米纤维（一天3次，一次两片，吃晚饭后立即服用）净媞窈蔬果嚼锭（一次一粒，一天两次，可与酵素液同时饭前服用），白天喝π水时泡健美茶一天两袋，喝水量一公斤体重喝一两（比如一个人90公斤即一天喝九斤水）。三个月一个疗程。

一、消化系统胃酸过敏，胃，十二指肠溃疡，浅表性胃炎，萎缩性胃炎等等
1 便秘：舒畅通（一次3包），高纤粉（一次1勺），小麦苗粉（一次2代）注：一天一次，晚饭后睡觉前，一天要喝6-8斤水（π水）7天明显效果。所有产品配着我们的π水如饮水量能达到6-8斤水，就可单独使用任何一种产品既可以。

2 胃,十二指肠溃疡：酵素液（一次30毫升），翡翠绿藻（一次2袋）注：一天两次早晚饭前服用，π水饮水量能达到6-8斤水。一个月明显见效，三个月一个疗程。
3 浅表性胃炎，萎缩性胃炎：白桦茸胶囊（一次2粒），螺旋藻（一次10粒）注：一天两次早晚饭前服用，π水饮水量能达到6-8斤水。一个月明显见效，三个月一个疗程。

4 慢性肠炎，长期腹泻：五兆菌（一次一袋），高纤粉（一次1勺），优格粉（一次一袋）。注：一天两次早晚饭前服用，π水饮水量能达到6-8斤水。一个月明显见效，三个月一个疗程。

5脂肪肝：卵磷脂（一次一勺，乳化脂肪，肝脏的保护神），纳豆四合一（有一次两粒），玉米纤维（一次两粒，抑制脂肪并排除体外）注：一天两次早晚饭前服用，π水饮水量能达到6-8斤水。一个月明显见效，三个月一个疗程。同时还有减有减肥功效。
各种肝炎：
第一步：舒畅通一盒一次3包，五兆菌一盒一次2包，注：一天一次，晚饭后睡觉前服用，一天π水饮水量能达到6-8斤水。服完为止。

第二步：牛樟芝（一次2粒），白桦茸（一次2粒），碧萝芷（一次2粒），黄金蚬（一次2粒）每天π水饮水量达到6-8斤水。注：一天三次，饭前后均可，一个月有效，三个月一个疗程，最少2-3个疗程。

7. 肾炎,尿毒症，各种肿瘤，子宫肌瘤，牛皮癣，类风湿，异位性皮炎，红斑狼疮：牛樟芝（一次3粒），白桦茸（一次2粒），碧萝芷（一次2粒），益醋锭（一次5粒）注：一天三次，饭前后均可，一个月有效，三个月一个疗程，最少2-3个疗程。

二、血液循环系统，心脑血管疾病1 高血压，高血脂，脑血栓，飞蚊症，心梗，心脏病：第一步：最好先用排毒配套：舒畅通一盒一次3包，五兆菌一盒一次2包，各一盒吃完为止。注：一天一次，晚饭后睡觉前服用，一天π水饮水量能达到6-8斤水。服完为止。第二步：納豆四合一（一次1-2粒），卵磷脂（一次一勺），Oriyen PPC 多元不饱和磷脂胆碱（一次1粒），最好配和饮用博士茶一天两袋注意：一天两次饭前后均可，会有好转反应，就是心脑血管症状加重，这是好事，证明病在好转，7-15天过去

2.  贫血　（缺铁，缺B族，缺蛋白等引起的贫血）螺旋藻（一次10粒），叶绿素（一次一瓶盖）注：一天两次，一天π水饮水量能达到6-8斤水

1 感冒：Nn 紫锥花 EFLA®每日两次，一次两粒，翡翠绿藻一日两次一次两代。
2肺气肿：鼻炎,哮喘，白桦茸胶囊，一天两次一次两粒，翡翠绿藻一日两次一次两代，碧萝芷一天两次一次两粒

3.过敏：Oriyen 优健敏（一次一袋），牛樟芝（一次三粒），碧萝芷（一次两粒）注：一天两次饭前空腹服用，一天π水饮水量能达到6-8斤水。15-30天见效，三个月一个疗程。

四　神经系统１.失眠：舒安宁（一次一粒，一天两次）　，助眠器　一个２.记忆力衰退：意难忘　多元不饱和胆碱　３.偏头痛：卵磷脂，小麦苗粉，头痛抑制器，