随着季节的交替，流行性感冒又开始向老弱病残者发起“攻击”，最近到医院就诊的发热、感冒病人增多，尤其是儿童医院，最夸张的是连着几天的号都没了，医院全是带着小孩的家长们。如何更好地预防春季流感，做好宝宝的守护神，各位妈妈们一起来学习一下吧。

【鸡蛋豆腐葱花汤】
原料：鸡蛋、豆腐、葱、植物油、香油、生粉。

1、将豆腐切成小块，用油锅稍煎，加水煮沸后10分钟，将葱切碎放入。
2、将鸡蛋打开淋入，加入精盐并勾少许生粉，点入香油即成。

【南瓜海鲜石锅】
材料：南瓜、墨鱼丸、培根、虾丸、青豆、绢豆腐等。
1、将日本小金瓜打成茸，加入秘制的虾头油酱汁熬至成汤汁
2、放入用上等培根和目鱼浆做成的的培根目鱼卷
3、最后加上豆腐、虾丸、墨鱼丸、小青豆煲制即成。

【北姜红枣茶】
主料：生姜、红枣、红糖等。

1、生姜20 g切片、加入7-10枚红枣与700毫升纯净水煮开熬制6-7分钟
2、加入5-8g红糖，或根据个人喜好调整红糖或蜂蜜的使用量即可。

【顶汤明虾】
主料：冬瓜、草菇、有机木耳、青江菜、明虾、海参、草鸡汤等。
1、将大明虾用盐、料酒事先腌制十分钟左右
2、与新鲜大粒虾仁一起在热油里轻轻一滑，保证口感的鲜嫩爽脆
3、放入冬瓜、草菇、有机木耳、青江菜、海参等配料，淋入上好草鸡顶汤煨制即可。

感谢哈密瓜公主分享

1、—益生菌保护肠道。
2、鸡汤—美味的感冒药。
3、牛肉—补锌增强免疫力。
4、蘑菇—增加白细胞抗感染。
5、鱼和贝类—补硒防病毒。
6、大蒜—大蒜素抗感染和细菌。
7、燕麦和大麦—抗细菌抗氧化。
8、红薯—增强皮肤抵抗力。

霖月儿：注意身体了，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃煎炸的食物，家里要定时通风才好啊。

顺女：发现感冒，马上喝醋

〤Ms＂鄒﹑：戴口罩，家里注意经常煲醋精消毒

云山下：刚开始感冒了要多喝水，最好吃点维生素C（药丸），不要一上来就吃那些什么感冒灵之类的。当然重要的是休息好。睡前还可以用驱风油涂凃后背去去寒气。如果早早换春装的话，最容易着凉了。

防感宝贝：提高小孩的抵抗力是必须的，而且是很重要的，家里多抽风，保持干爽，潮湿会更容易滋生病菌，另外可以多喝温水，可以带小孩出去锻炼一下。

乐乐G猪：增强抵抗力才是关键啊，现在的小朋友抵抗力太差了~~~

荇子妈妈：通风很重要，酸熏熏房子也是必要的

风采2010：生的东西不吃，寒冷的不吃，油炸的不吃，尽量在家煮饭，菜的做法是，先出水，后再炒，一定要放姜。避免在人多密杂的人群内流连，南风天窗户门不开，隔一段时间通一下风，即关上。衣服勤换洗，衣服用干衣服机切底吹干。保持大小便畅通无阻（不要笑啊，发现病的人大多是拉不出惹）

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