好好福气啊，好希望我也能跟你一样，你有怎么运动吗？给支支招啊！！！

我也要坚持顺产！

刚生 真正觉得很疼是最后6H 疼就用鼻子吸气 口呼气 深呼吸 放松 把注意力集中在呼吸上 千万不要在护士没用让你用力的时候用力 护士说这样会伤到bb 生孩子感觉就象拉大大 关键是学会放松 和 用对力

就是在后面几个月的时候，走多了台阶。

我晚上3点几开始痛，到下午2点半转剖产，痛左11个钟，终生难忘

做那些个孕妇体操真的能有助顺产不 ，求鼓励啊

凌晨三点见红，到第二天下午都薇薇痛，到晚上就痛死人，真不是一般的痛，生不如死，可宫口才开一指，一直婚婚晨晨的到了凌晨，后来实在不行就凌晨三点剖了，总共花一正正二十四个小时。

不要怕,真正的痛没有多久,差不多两小时