
放松些,没那么恐怖的,主要是平时一定要多运动,走路和上楼梯是最推荐的做法。我盆骨比较窄,怀孕以前体检医生都说可能会麻烦些,但我一直坚信:我要顺产。所以青菜、水果、坚果、奶类要吃很多,身体好嘛。运动要多,就算上班也不要一直坐着,要找准一切机会出去走走,晚上和假日就坚持走楼梯。临产的一次检查,医生说落盆落得很好,到时会顺利的。后来是下半夜三、四点见红的,家人就马上煮早餐,天未光就吃

,八点多到医院,然后慢慢才开始痛,中饭后痛感明显加剧,期间家人一直要我吃,最后点几的时候宫缩频繁就进产房了,一个钟都不用就搞掂。
我个人感觉呢,心境应该也是很重要的,像我一直就只坚定地选择顺的,所以准备做得足,心态也放轻松。而且整个待产过程中,我没想什么难不难的,只是拼命吃,满心想的就是很快就要和阿B见面了,心里那个激动啊,真是难以描述。期间还有念下佛号,不求别的,就求母俩平安、健康。
所以,祝你也一切顺利、母俩健康哈,加油
