希望对要顺产的MM们有用：我晚上2点的时候见红，然后开始有点阵痛，5点进医院，医生说1度都还没有开，这段时间的痛是不会很痛的，10点的时个医生打了催生针开始猛烈的痛，由一开始5分钟痛一次至1分钟一次，半秒一次，20秒一次。痛的快晕过去了，过了2个小时医生一看开到差不多9度进产房。我没有打止痛针，其实没必要打止痛，没到痛的要晕就没必要打。进产房20分钟就生了。生宝宝的时候我都忘记痛了，因为要保持清醒专心生宝宝，太痛了想要快点生出来。如果用错力生很久都不出来就要剖腹，那我的心机就白费了，我一直坚持要顺产。我可以生的很快其实是我做足了准备，进医院的时个一定要吃饱，在住院期间也要准备好食物，阵痛的时候还没有进产房就一定不能饿到，要进食，以确保生BB的时候不会饿到，那样也会没力的；另外生的时候要用对力，脚要踩着床踏用力往下蹬（妇检的时候睡的床都有踩的那个踏），手握着扶手往上提拉，每次阵痛一来就要像用力拉便便一样用力拉出来（我们也说“窝”），生的时候一定不要叫，把痛叫出来的也会没力生的。记住是一阵痛，然后手拉脚蹬、“窝”一起用力，如果这次“窝”的时候没生出来，“窝”完之后一定不要用力缩回来，这样的话，本来小孩的头到了宫口，会把小孩又夹进去了，如果你坚持一点保持清醒，好好学用力生，会很快出来的，我用三次力头就出来 了，再用一次用整个身子出来了，包好BB后再用一次力，胎盘就出来了！缝好线就结束生产了，其实医生介（剪）一刀的时候我都感觉不到了，因为整个子宫口已经痛的麻木。总之就是要吃饱，不要叫，用对力生就会很快！当时的我因为很怕没力生，怕BB在肚子里缺氧，怕痛，很怕要去剖腹，也是长辈格外叮嘱，所以很努力的学习去生BB。最好生BB的时候老公陪产，一是老公在身边会更有安全感哪怕他只是握着你的手；而且老公见证BB的出世，老婆的艰辛会更加理解女性，也更珍惜！！

回复完才看到美妈的，咱都是一直吃的哈