在小编和版主的提醒下，在月子最后两天，终于把生产记写好了。之前不敢坐太多，主要躺和睡，现在算是活动自如一点。趁记忆还犹新，我来分享啦。。。。。。希望大家支持一下啦~~

先来张BB照，是男宝宝啊。（已经拣左张最好睇的了，觉得BB影相上镜真系麻麻地，都唔好意思晒，哈哈）各位哥哥姐姐叔叔姨姨好啊。。。。v62

生产医院：广医三院（市二）

生产费用：有广州市生育险，顺产，宝宝没什么特别治疗那些，共6000，生育险报4600，自付1400。生育险营养补贴那些等我报销后再补充哈~~

病房情况：

每个床头都有按钟，吸氧那些设备，还有一个插头，用来手机充电。

我只住过11楼和13楼。11楼床位不多，因为那一层主要是产房，这一层不准家属陪过夜，如果家属要等，只能在外面门口的椅子等，整晚坐着，真的很累，如果家近，还是不要让家属辛苦了，我那晚就没叫LG等，因为也不知道什么时候可以生，等他白天来看看我就好了，呵呵。

13楼，生完就住这一层了，应该整层都是3人房房，还有一个房间可以看宝宝游泳的。可以家属陪过夜，每次探房只能进一个人，如果有N个亲戚来看你，那只能看完一个再一个了。顺产和剖腹陪过夜的时间有不同，顺产是第一晚和第二晚陪，第三晚家属不能陪过夜。（当时床位紧张，我不用过第三晚哈。。。）剖腹好象如果住五天，可以陪四晚，大概。。。

家属过夜租床：医院有床租，听说还会有被子；如果没有了，可以到小卖部租，小卖部的没有被子的。不过医院有冷/暖气，不用被子也行吧，感觉还卫生点。价格LG说不记得，我们是租小卖部的，十几二十块左右，不贵的。

其他楼层也不太清楚，大家可以参考我之前写的市二产检攻略中病房那部分，摘录很多MA友分享的精华。

待产包：娇雪待产包，190元，因为住院主要是护工帮忙用的，那时候有点神智不清，只记得大概包括：有扣子的、类似内裤的大卫生巾，无冀卫生巾，纸底裤2条，BB纸尿裤4条？，床垫，BB床的床罩，胎监带。。。

以下是之前MA友分享最实用和精简的市二住院物品，对于我来说，可以再精简，我说说吧~~

宝宝需要准备的：

1.湿巾（擦pp 用）--------要

2.纸尿裤若干（NB或者s ）--------要

3.1—2 个奶瓶（bb 喝水用，医院不主张喝水，本人是偷偷给喝的）--------可以不用，我带了没用上，反正两三天，医院水机又写着不能喂宝宝喝水机的水，会引起腹泻，所以就没给他喝了，回家再给他喝咯。

4.护臀膏/爽身粉--------可以不用，个人喜好吧，反正我那几天就没用过

5.小方巾/纱布巾多条（喂奶的时候给bb 垫在下巴下面的）--------要

6.出院的时候需要准备bb 的衣服，包巾/包被，帽子。妈妈需要准备出院的衣服。--------要

妈妈需要准备的：

1.市二小卖部购买产褥包一个--------要

2.拖鞋/布鞋（个人习惯而定，穿着舒服的，最好带后跟，保暖）--------要，我在11楼时有医院提供的拖鞋，但上到13楼后，就要自带了。

3.盆2 个（泡脚盆一个，擦身盆一个，视个人情况而定，也可以只准备一个）--------要，冲凉时方便放毛巾，因为我觉得毛巾架是公用的，总觉得有点不干净。我带一个盆就够用了，我不用泡脚，医院也没叫。

4.毛巾、杯子、牙刷、牙膏、洗面乳、润肤露--------毛巾、杯子要，其它可有可无，说实话，我那几天没刷牙。。。带个保温杯喝水比较好。

5.吸奶器-------可以不用，我没精神弄这个，手挤挤就算了。

6.卫生巾（个人觉得普通夜用就可以了，其实恶露也不是很多，和月经量相当）-------要，住院两三天的话，待产包里面的够用，不过带上以防不够用吧。

7.一饮性内裤-------可以不用，因为待产包本身有两条，然后你生完后一开始是用卫生巾那种内裤的，就是有个橡皮筋扣子扣着的，到时就会明白了。我是有两天都穿那个，等到出院那天才穿纸内裤。如果剖腹产还是带上，因为住多**用上。

8.马桶垫--------要

9.帽子（视情况而定是否需要戴，防止头入风）--------要，我那时还有点凉，回南。

10.外套一件（夏天空调房冷的话需要加）--------这个看天气而定

11.防溢乳垫（视个人情况而定，本人住院期间没有奶，但是不排除有的妈妈奶量丰富的）

12.吸管（产中喝红牛，产后6 小时内比较虑弱但是需要大量喝水排尿，吸管很必要）

13.八爪鱼晾衣架（晾晒毛巾和bb 用的方巾）-------可以不用，我只住了两晚，自己的毛巾就放在小盆，没晾，BB方巾多带两条，没在医院洗。

14.筷子或者勺子（医院提供的孕妇餐不带筷子的需要自己准备）-------可以不用，医院的盒饭有一次性筷子的。

15.大条的纱布或者毛巾（产后汗多，垫背用）-------可以不用，我没什么汗，所以用不上。

补充：带抽式的纸巾

详细分娩过程：

3月14日星期三

7：30

在床上突然觉得有一个小小的东西流出来，去厕所一看，一个小血块！！！人家说见红都是一点褐色这类的分泌物，我没听说过会有血块，所以有点紧张。马上叫醒LG，说见红了，但因为离预产期还有两周，然后匆匆忙忙只带上证件病历那些去医院了。没有带待产物品那些。

8：30

到医院，直接走到平时看的佘医生的诊室，但她当时去开会了，唉~~姑娘叫我先挂个急诊，然后我被分到看黄凯清，她的态度也挺好，叫助手帮我看一下宫口，没开，然后叫我做个胎监，还以为急诊做胎监可以插队，但去到插单，姑娘说如果有特殊安排就诊医生会距她们说的，言下之意我这种也不算特殊情况。。。只好等咯，等了应该有大半个钟一个钟了，终于做好完，黄凯清医生看完，虽然宫口没开，但我的宫缩很有规律，也很频，说安排我入院，可能床位紧张，她打了两三个电话问住院部，最后说安排我到11楼产房那边住。

11：30

入院住下，原来住11楼什么都不能带，连外套也要脱下，我LG帮我拿回家，还好可以拿着手机。。。钱和卡那些都没有带，因为交了订金，吃饭问题不用担心，呵呵。

午餐是一盒饭和一盒菜，没有汤，不吃也可以，家属可以送饭的。当时家婆还正在坐车来广州，所以我只能吃医院的。

然后中午LG就先回家，晚上和家婆一起再把待产物品拿过来，但竟然记了带待产包，OMG！！但我又必须马上要用里面的床垫，没办法，只好又买一个，唉，又要亏转闲置，有兴趣的MM可以看看这个帖~~

刚入院住下，姑娘会来帮你剃毛~抽血~查看宫口~胎监~吸氧~等一系列检查。还会定时来听监心。

20：30

在此之前，我自己感觉宫缩不会很有规律，十来二十分钟一次，然后就去冲凉，本来想洗头，但没风筒，姑娘说可以向她们借，但后来发现她们很忙，叫个护工帮忙都难，更何况叫人拿个风筒给你。。。最后还是算了，不洗了。最怕洗完宫缩厉害，到时连吹头都来不及了。。。

21：00

没事在走廊走走，因为自己一个不敢跑出去走楼梯，（11楼不能有家属陪过夜，只能在门外等，我看有些真的在等通宵，我想我没那么快生，所以就叫LG不用陪了，万一要生，他再赶来吧。）就和隔离床聊聊天那些，交流一下。

21：30

没事做睡觉，之后宫缩开始有规律，8分钟左右痛一次，姑娘说5分钟一次就叫她，我用手机记下每次宫缩的时间，好难过啊。。。

3月15日星期四

终于熬到凌晨四五点，姑娘看宫口还是只开一指，看我痛苦睡不着，担心到时没力生，就帮我打了一支镇定，但打了我还是痛，其实没怎么睡，我在没宫缩时赶紧吃上几片蛋糕，随时补充一下能量。

七点左右有人送来早餐，是粥、鸡蛋和一个花卷，这时姑娘来看我的宫口，隐约听到说开了三四指，准备上产床了，我赶紧吃上两口粥，但实在太痛了，本来想叫护工喂我，但叫了两次，没人理我，估计太忙，就这样，我肚子吃的东西很少，以致我在生完后要吊营养液，后面继续说。。。

8：00

被人推进产床，我觉得这么痛，需要自己过床其实也是很痛苦的，不过没有其实办法，只能照做了。进产床，做胎监，看宫口，因为宝宝的头还没转到下面，医生要我换个姿势，左脚放到右边那扶脚那，即是扭一下身，你可以想象一下，这么痛，还要用这个姿势坚持了两三个小时，那种痛和累实在无法形容。。。

10：30

头位还是不太正，我听助产士们在说滴催产素，要我签了一下字，（后来LG告诉我，他在等我生产时，姑娘同时也叫他签了，说如果不能顺产，会剖腹，要签字同意。当时LG吓到面青了，但没办法，必须要签）

11：17

还没滴催产素，我突然觉得有一阵痛特别厉害，比宫缩还要更痛，感觉有一个DD顶着我下面要出来了（幸好宝宝在这个时候把头位转到下面了，否则我要被人剖了，赞一个宝宝哦~~~），我马上按钟叫人来，有人来看到BB的头了，这时候六七个人快手快脚走过来准备物品，叫我拿着那个扶手，像提水般出力，我出了一次，然后叫我不要出，先呵气，我感觉到打麻醉，侧切吧，但完全没什么感觉，因为实在太痛了，准备好了，姑娘叫我再用力，我用了两次，就感觉有一股DD出来，宝宝就出来了。然后缝针，医生发现我宫颈有问题，然后和几个人在搞搞搞，总之缝针加宫颈修复，差不多一个小时，观察两小时，我终于和宝宝能推上13楼病房了。在等推上去的时候，其实有大半个小时，我和宝宝是被放在11楼那条走廊的，不知道是不是产床紧张还是怎样，不过这都没所谓。我问姑娘能不能推到门口那，让家人喂我吃点东西，我昨晚到现在一点多，只吃了一点蛋糕和几口粥。。。但姑娘S活不肯，说要够两小时才能推出去，天啊。。。6我真的很饿很饿很累很累，就推我就门口位，没影响啊，你们护工没人手喂我，我叫家人喂都不行啊，好无奈。

终于够时间上13楼了，姑娘叫我6小时内排尿，虚弱的我也慢慢喝几口，家人带的汤已经凉了，LG就到楼下买了碗粥，好不容易吃了两口，最后全部连水一起吐出来，估计是饿过头，胃酸导致的。没办法，姑娘就帮我吊营养液，唉，痛苦~~~

住院期间，有一系列护理的，会阴冲洗~照灯~抽血~量血压~中低频脉冲电治疗~等等，当时不太清醒，已经记不清了。

我看隔壁床还有人帮她疏通乳腺、教她收肚子那些，应该要另收费的，但没人SELL我，可能睇我似S穷鬼，所以我都没做这些。

3月16日星期五

早上姑娘带BB冲凉，仲可以报名游水，同时会带BB打预防针。也帮我做一些昨天那些常规护理，下午姑娘来问我想不想提早出院，当然想啦~~然后明天就可以出院，太好了，医院住得不舒服，LG守夜睡那折叠床也很痛苦，提早出院对我们来说好开心。现在多人生龙宝，床位紧张，所以无论顺或剖，都会问你是否愿意提早出院，我隔壁床走了之后，马上接着入住那位好像等床等了大半天，所以医院的做法也理解。当然，如果你身体情况太差，医生是不会强制你出院的，不会像报道说得那么没人性。

3月17日星期六

早上姑娘带BB冲完凉，穿好自己的YY，准备回家啦~~LG和家婆去办出院手续和结帐~终于可以打的回家了。。。。出院前称了一下体重，剩下100斤，轻了20斤哈~~孕前是90斤的。

总结：

1、吹蜡烛呼吸法，这是最简单的，深呼吸，眼看着远处某一个点，然后慢慢吐气。我没学过其它呼吸法，因为助产士也只是叫你深呼吸，然后慢慢吐气这样子。很多人叫不要大叫，我也明白当很痛的时候，难免会叫，我自己当时是强忍着，但最后有几下真的顶不顺，也呻吟了几次，但还是忍着不大叫，因为大叫只会令医生们讨厌你，不配合她们的工作，大家互相谅解一下吧。

2、按钟叫救命，每张病床和产床都有一个求救钟，一按会有人回应你，但不是马上会有人来救你。所以如果你觉得特别不舒服，一定要强烈强烈强烈要求快点叫人来。

例如：

***我深夜时痛得不得了，想叫人看宫口情况，按了几次钟，但通常要等十几二十分钟，甚至三十分钟才有人来；

******我临进产床前按了钟，想叫护工喂我吃几口早餐，因为痛得实在连起来拿粥的力也没了，但按了两三次，只有人应我，但最后我入产房了，还是没护工来，所以我没吃上什么东西，导致我产后胃酸吃不下东西，全吐出来，要吊营养液。

*********我进产房后，有几次痛得难顶，按钟，但姑娘们还是慢慢地才过来帮我检查宫口，可能她们觉得我还没那么快生，就动作慢慢地。我最后看到宝宝的头那一刻，我感觉比之前的痛更痛，狂按钟，说不行啦，这次痛得不得了，有姑娘过来了，估计是看到BB的头，所以马上叫六七个人过来准备帮我接生。

因为现在产床紧张，助产士和医生们会在几张产床走来走去，虽然我当时比较迷糊，但我记得不是时时刻刻都人在我旁边，有时会有人回来看看你的胎监啊或者打点滴那些，如果当你觉得有什么不妥，按了钟短时间没人理你，要狂按，我当时是相信自己最后最最最痛那一下的感觉，好象有东西顶着我下面要出来，所以我狂按钟，就是那一刻BB快要出来了，那些人才匆忙赶过我这床准备接生。

3、吃东西，当宫缩频密随时准备生产时，有空/不痛时就要吃东西，那晚深夜2点至5点左右我自己有空就吃蛋糕，早上8点进产房，本来想吃点医院已经送来的早餐，可惜痛得没力去拿着早餐吃，叫护工没人理，等到11点多BB出来时，其实那时我肚子几乎没东西消耗了，生完等到两点左右才能推上病房，导致产后胃酸吃不下东西，全吐出来，要吊营养液。唉，我好失败啊。。。。我个人不喜欢吃巧克力和红牛，虽然当时准备了，但LG记了拿给我，就吃蛋糕那些咯。我感觉应该没所谓吧，虽然那些热量是高点，填饱肚子就好。

4、我是38周生，提早了两周，所以爬楼梯其实没有怎么爬过，但整个孕期都做全职煮妇，煮饭家务样样齐，算是运动吧，平时也有散步，34周开始每周喝一次煲玉米须，说预防BB黄疸，不知道是巧合还是这个预防有效，我宝宝出生到现在满月都没黄疸，就这样了。。。

5、至于生男生女特征那些，我个人不是很信的，所以都没留意，也没做过那些娱乐性的自测方法，男女都好啦~~刚怀孕口味是偏咸，也喜欢吃酸和辣，偷吃过几次加酸笋的桂林米粉

6、红包，这个有些人挺关心的。我觉得完全没必须给咯。特别如果你是顺产，没指定医生那些，到时情况混乱，几个护工，助产士和医生，你根本没心思去分清她们的身份，每个都可能会帮你一下，那你可以给谁呢？再说，你不给，你叫救命，她会不过来吗？那医院也要负责任的啊。如果你坚持想给，那除非你是剖的，预约好麻醉医生那些，这个我没经验，就不多给建议了。

7、产后复查在 3楼 补充啦。

可能我写得比较平淡，但顺产最难受不是要出力，把宝宝迫出来那一刻，（因为我用了三下宝宝就出来了），而是生产前的频密的宫缩，你要强忍着不大叫，调整自己的呼吸，这是最考验MAMA们，不过生完整个人会觉得很轻松，不用再担心宝宝在肚里会有什么状况。所以大家不要害怕，一切顺其自然吧~~虽然我也很怕痛，但当痛要来临，你也无法抵挡，只好坚强地熬过去。所以大家都要加油哦！！！

我的空间有好几个帖子是产前和产后的分享，有兴趣有MM可以去看看哈。