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作为妈妈,作为妻子,作为领导,作为下属,我感到身心疲惫

547944情感.婚姻.家庭

我感到心里十分的压抑,好想大声的叫出来。一下子不知从何说起,这种身心疲惫的感觉已经跟随我半年多了,我想我快要崩溃了。

我有两个女儿。大女儿8岁半了,上小学三年级,学习成绩中等。大女儿从出生那天开始就格外粘我,在没有小女儿之前,我还觉得这是一种快乐,女儿跟我这样的亲密无间。我小时候父母由于工作原因长时间在外,一年下来和我在一起的时间不到三分之一,所以我对我的孩子格外关心,一年除了几次出差外,女儿从来没有离开过我。

在大女儿快6岁时,我生了小女儿,虽然小女儿是个意外,但我一样象对大女儿那样爱她。小女儿漂亮聪明,转眼到现在都快三岁了。小女儿从去年下半年开始,特别爱哭,经常会在没有任何前兆的情况下大哭起来,怎么哄也哄不住。经常会为了她的袖子、底裤搞半天,不管我怎么给她弄也弄不好,那个哭的场面可以用惊天动地来形容。有人说这是幼儿敏感期的表现,我深呼吸,尽量压抑自己的情绪,耐着性子给她不停地重新穿,直到她说好了为止,这样的过程通常会持续半小时经上,多时则有1-
2小时。


在小女儿的哭声刺激我的神经时,大女儿有时还会拿着作业本来问我一些曾跟她讲解过多次的题目,我耐着性子心平气和地再次跟她讲解,她依然做错。她就是这样,认真时作业写得又快又好,一点就通,不认真时也就是心不在焉时,你跟她讲100遍都没用。

好多次这样让我头脑爆炸的时候,我老公都不在家,家里没有老人也没有保姆。老公自己经营着一家小公司,天天在外忙,经常不回家吃晚饭,10点多甚至更晚回家。好不容易到了周末,希望老公能帮我分担点,可周六下午他雷打不动地去踢足球,周日下午还要去打羽毛球(去外面的羽毛球馆打),经常打完球后就跟那帮球友在外面吃完晚饭,甚至还要打几个小时麻将才回来。
2012/04/16
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我们俩情况差不多
我也曾经有崩溃的感觉

我家里有老人,这点比你好
但我发现最关键的是,你的心要静下来

就是说无论你怎么烦躁,工作,家里的事情多么杂乱,你都要分开来,工作和家庭分开
你在对待孩子的时候人的心要静,你有多么不耐烦,都要保持冷静
这样孩子也会静
你在对待下属的时候也要静,不要让她明显感受到你的压力
这样她做事也会顺手很多

不记得我是看小巫还是谁的书也提到过这一点,就是孩子能感受到你的焦虑
当时我觉得很玄乎
不过现在我调整了一下,效果好很多

孩子的脾气都好很多了
2012/04/16回复
籽色丫头:
为什么不请保姆呢?感觉你这样确实会很累,一个小孩都累,何况是2个,真心佩服你。
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原来请了老公的大嫂帮忙带孩子,去年3月份回去不来了。好说歹说,终于把我妈妈请来帮我带了半年,最后也回家了,我父母总认为我的孩子理应是爷爷奶奶带,不应该是外公外婆带。看着小女儿也有2岁多了,就干脆送到了幼儿园,晚上请了一个钟点工做晚饭。钟点工只做晚饭而已,做好饭就回家。
2012/04/16回复
广州喜迎门设计:
觉得楼主是被生活与工作的双重压力给压住了,这个时候应该多和一家人出去散散心,和你老公好好沟通一下,要他周末的时候带着一家人去玩玩吧,也和他说说你的心理压力,他知道了会理解你和帮助你减压的
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其实我老公对我对孩子都是比较好,只是不太会主动考虑我的感受,属于不会照顾人的类型,每次都要我提醒和要求下才会去做事情,这次做完了,下次遇到同样的事情还是要我安排才行。

的确,他公司的事情比较忙,难得周末去运动放松一下,我也可以理解。但我不接受的是每个周末都要去打球,并且有时候很晚回来。我跟他说过这个问题,他总是反驳我不让他出去运动。

带着孩子跟着他一起去打球不可能的,小女儿在那个时段是必定要睡觉的,而且他们踢足球的地方是一个室外场地,大男人都是在球场上换衣服的,有些不方便。
2012/04/16回复
jackie_huang:
我们俩情况差不多我也曾经有崩溃的感觉我家里有老人,这点比你好但我发现最关键的是,你的心要静下来就是说无论你怎么烦躁,工作,家里的事情多么杂乱,你都要分开来,工作和家庭分开你在对待孩子的时候人的心要静,你有多么不耐烦,都要保持冷静这样孩子也会静你在对待下属的时候也要静,不要让她明显感受到你的压力这样她做事也会顺手很多不记得我是看小巫还是谁的书也提到过这一点,就是孩子能感受到你的焦虑当时我觉得很玄乎不过现在我调整了一下,效果好很多孩子的脾气都好很多了
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谢谢你的建议。

碰到女儿大哭时,我也是尽最大努力压制着心中的焦躁,轻声细语地哄着孩子。同样,在下属屡屡犯一些低级错误时,我每次都是鼓励她,新手没经验没关系,慢慢来,再细致地指导她。但这样的鼓励一次又一次,问题还是接踵而来,让我的耐性一点一点被磨灭。

深呼吸,是我最常做的事。只是一次深呼吸还没缓过来,神经被刺激了一下,我一时真的没有办法调节自己。

平静、平静,我要再努力。
2012/04/16回复
YiweiYijun:
其实我老公对我对孩子都是比较好,只是不太会主动考虑我的感受,属于不会照顾人的类型,每次都要我提醒和要求下才会去做事情,这次做完了,下次遇到同样的事情还是要我安排才行。的确,他公司的事情比较忙,难得周末去运动放松一下,我也可以理解。但我不接受的是每个周末都要去打球,并且有时候很晚回来。我跟他说过这个问题,他总是反驳我不让他出去运动。带着孩子跟着他一起去打球不可能的,小女儿在那个时段是必定要睡觉的,而且他们踢足球的地方是一个室外场地,大男人都是在球场上换衣服的,有些不方便。
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周末两天都要去打球呀,周日的羽毛球可以放弃选择一家人去外面玩啊,呵呵,这样更加好些呢
2012/04/16回复
yjyyjy7楼
佩服2个孩子的MM (来自手机端的回复)
2012/04/16回复
jackie_huang:


谢谢你的建议。
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不用苛求自己perfect,有时候我们做得不好也就那么回事,对吧,慢慢来,加油,亲
2012/04/16回复
joehzfjoehzf9楼
很理解楼主,我也是一个部门的经理,不同的是我的部门有40多人,公司制度规定他们其中一个人出错我都要承担责任,所以我的压力也是很大,而且还要面对很多部门的推诿扯皮,我又要做协调。加上上级领导对我也不是很理解,最近常常处于抑郁边缘,老失眠。还好老公是个小公务员,工作不忙可以照顾家庭,还有婆婆帮我带儿子。有时候实在受不了就周末不加班了,跟家里人出去哪里都好,身心都休息一下,真的会调适到,楼主不妨试试。
2012/04/16回复
楼主要上班,你小孩接送怎么接送啊?我现在也要一个人带两个闺女了。想想就怕。
2012/04/16回复
704lili704lili11楼
生活就是累!
2012/04/16回复
生气是一种求生方式,人不会生气就永远受欺压,直到被消灭为止。只有靠生气才能继续生存。

要在这个复杂世界里成功,不但要有生气的能力,也要有生气而不表达出来的能力。

更甚者,还要能用不同方式表达生气的情绪。有时要委婉,有时要直接,有时该力持冷静,有时却不妨暴跳如雷。

——斯科特.派克《心灵地图》
2012/04/16回复
有时候不付出反而比错误的时刻给予更恰当,培养家人独立的能力,比一直照顾其实有能力照顾自己的他们,需要更多的爱心。他得认清,表示需求、愤怒、不满与期望,对家人心理健康的重要性不亚于牺牲自己。爱不仅是无条件的接受,也包括冲突和利益。

——斯科特.派克《心灵地图》
2012/04/16回复
楼主,辛苦了!
2012/04/16回复
照你说的工作并不难,但请的人一个做不好两个也做不好?有点难相信,可以从自身方面找一下原因.
2012/04/16回复
人,越优秀,站的越高,压力越大!
2012/04/16回复
20060502:
楼主要上班,你小孩接送怎么接送啊?我现在也要一个人带两个闺女了。想想就怕。
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早上老公送大女儿上学,我送小女儿上幼儿园,然后再去上班。下午我请了一个阿姨帮我接大女儿放学,煮饭的钟点工阿姨帮我接小女儿。
2012/04/17回复
66884286:
照你说的工作并不难,但请的人一个做不好两个也做不好?有点难相信,可以从自身方面找一下原因.
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你说的这个问题不止你一个人这样提过,我自己也问过自己。

这个岗位到目前为止一共有3个人做过,全都是我亲自面试招聘进来的。她们三人都是83年-86年出生的,年龄差不多。

第一个非常优秀,各方面都做的很好,我和她不但在工作上融洽,生活中我们还是很好的朋友。

第二个有上进心,无耐她天生就是粗线条,确实不适合做这个细心活。

第三个各方面的条件还不错,但她入职都7个多月了,仍看不到她在工作上的热情和责任心,或许她根本没把这个公司、这个岗位作为她的目标,仅仅是一个过渡点,她可能正在寻找下一个适合她的目标。(她以前在深圳工作,休完产假后就离职了,然后到了我们公司)。最无奈的是,我现在不能主动让她离开。
2012/04/17回复
为什么要让自己这么累呢?女人要是累死了,有人住我们的房,睡我们床,用我们的钱,打我们的娃。要爱惜自己。 花点钱请个钟点就行了。
对于小女儿,也很好对付,一碰到她哭,你们都关门出去,让她哭,慢慢地,她就知道哭是没用的,吓不倒你们,慢慢地就不会用这招了。要是一直依着她,以后就惨了。
工作上,一定要打一个有热情的下属,这样心情都要好很多。我都在想跳槽了,但是又不知楼主公司做什么的。我本人是绝对很细心的,对国外文化比较了解。
2012/04/17回复
家里只请了个周一至周五做晚饭的钟点工。一直都想再请个保姆,可知根知底的令人放心的保姆真的不好找,去年我妈回家后在老公老家请了一个过来,但阿姨是一个连大门都不敢出的人,这样那样的名堂特别多,做了不到一个月让她回家了。家政公司的保姆我绝对不敢请,平时白天我们都不在家,家里又没有老人,我实在是担心保姆做出一些令人崩溃的事情来,说不定哪天保姆带着我的孩子失踪了。不怕一万就怕万一,我赌不起。(当然,不是说所有的保姆都有坏心眼,只是自己不敢冒这个险)
2012/04/17回复
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