还是去医院检查一下先了，弄点中药调理一下，自己心态也要调整一下，经济允许的话，可以去养发馆调整一下其实也就是放松放松。

我以前也有一段时间掉过很多头发，后来吃了一个忘记名字的保健品了，不知是补钙还是补磷的，吃了一瓶后就没怎么掉头发了，后来再买的一瓶吃了没几颗就丢掉了，都不需要再吃了，保健品有时吃多了也不好，看到没怎么掉，就不吃了

是什么保健品啊？现在保健品市场也泛滥，也不敢相信。

血虚，肾虚

不知道广州有什么好汤水可以调理下的。我发现我这些症状的确好象是肾虚的表现。

放松一点，慢慢就好了。

多吃黑豆汤啊..........

忘记叫什么名字了，好象汤倍健的产品，你去问一下，哪些是可以治掉发的，销售员就会拿给你的了，我很多年前吃过了，之后就没再吃了

前两年碰到同样烦恼，医生话如果没有家族脱发史，每日脱一百几十条，不成问题。

你应该是肾虚。每天晚上9点到11点是肾气最弱的时候，这个时候拿些热水泡脚。不过我觉的最好还是去中医那里看看比较好。

精神要放松D，不知是什么体质，吃点钙锌，如果实在累了，就什么都不做，睡在床上，开始睡不着，躺多了就睡的着了。还有多给自己按按肝脾经经，抑郁多肝火，脾胃容易虚弱

吃啥都没用
你需要的是   放松 吸气 呼气 再放松