GNC的葡萄籽是很不错，但不建议吃胶原蛋白啊。胶原蛋白在体内会不断的分解合成，当合成赶不上分解速度，皮肤就会表现出衰老的状况。胶原蛋白对皮肤的作用，可以这样用通俗的语言来描述（爱美人士注意了）：胶原蛋白在体内是呈现一种纤维状存在的，你可以理解为一张大网，每个网线就是一个胶原蛋白，当胶原蛋白消耗太多时，网线变细，整个大网的孔洞就会增大，弹性、伸缩性自然减弱，所以皮肤出现皱纹。又因为胶原蛋白能够保水，所以缺乏胶原蛋白的皮肤也会很干燥。以上论述真实客观，但你认为补充胶原蛋白就能美容么？错！胶原蛋白也是一种普通的蛋白质，进入人体之后分解为氨基酸，但是并不能保证分解后的氨基酸还能合成胶原蛋白，或者说分解后的氨基酸能有多少重新合成胶原蛋白是未知的。

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晕，看的我怕怕的，但买了呀，是不是真不能吃呀，郁闷了，下次买多点葡萄籽才行

你那个葡萄籽是买100MG的，还是300的呀？

你看到楼上那个MM说胶原蛋白不能吃没呀？看的我怕怕的呢，我刚好买的是100MG的，你吃了多长时间了，感觉怎么样？

这样啊，那我买了两瓶呢，给瓶我妈吃好了，吃完这瓶，不买了，葡萄籽的话，一般吃100MG的好，还是300MG的好？