我在饭前已经少给她吃零食，也劝说老人家尽量不要去喂，让她自己独立吃饭，如果吃得少就让她尝试饿的滋味，也不知道这方法是否可行，这种办法的确可行，特别是在家里

不知道你家宝宝平时的饮食结构是怎样的？若平时宝宝的饮食都是偏软或太精细为主，（比如吃粥，面条，米糊，水果也是香蕉，火龙果，桔子等）这类不需要太多咀嚼的软的食物为主，那宝宝小时候大部分是用吞咽的方式来吃东西，这样咀嚼的功能就会弱化，会导致吃饭的速度减慢，吃饭时间长，而且从小就养成吃饭要人喂，时间又长，要改过来是需要时间和有效的方法。

3楼的分享不错

看大点会不会好点。这些习惯估计都是从小养成啦

LZ可以给她增加一些开胃的食物，把宝宝的胃口打开。

路过~帮顶~

我家女儿也有同样样的问题，一直很苦恼，也因为有老人家带着，所以一直无法改善，其实就是方法的问题，三楼说的很对，如果家里老人家肯配合一定可以改掉。我女儿一直都是我妈带的，吃饭慢得像蜗牛一样，吃一顿饭一个多钟，2岁的时候试过有3个多月的时间我妈有事回家去了，改由我家婆带，吃饭马上快很多，半个钟吃一碗，再后来我妈回来继续带，吃饭又慢慢变回原来慢吞吞的样子，所以我坚信是方法的问题，但是跟我妈在这个问题上无法达成共识，所以没办法……

做妈妈要狠得起心喔！
每个小习惯都在于妈妈我们本身的看法。
1.吃饭慢，不强迫，大家都吃完就收拾，不要让宝宝觉得，反正妈妈会等我吃完为止。
2.先告诉宝宝，不吃饭可以，但不能要零食，不给喝牛奶。
让宝宝饿个两，三餐，妈妈心疼在心里就好。

昨天我女儿晚上吃饭不专心，老想找我说话，问这个问那个，吃饭也是吃菜多，饭没进嘴里。我回答了她几个问题后，就正色和她说，让她快点吃，要是不专心吃，等我的饭吃完了，我不会等她的，她剩多少饭我都帮她倒掉，没吃饱就只好饿肚子。说了两次后，她知道我不会是开玩笑了，赶快大口的吃，还劝我多吃一点。等她专心开始吃了，我就夸奖她，也安慰她说，只要是专心吃饭，我就不收她的碗，还允许她一口口的吃，不用塞的一嘴都是的。
孩子的吃饭习惯孩子大人纵的，我看楼主的说法，恐怕老人插手喂饭很长时间了，你要是能让老人不喂了，还要对你的管教不发表意见了，那你就离成功不远了。我家吃饭这么听话的孩子，她外婆外公在这里带她的时候，照样是吃饭慢，有时候也撒娇要喂呢。只有跟我一个人一起吃的时候最听话，吃的也最快~

我女儿也一样，好烦啊！每次吃饭都是吃菜多，饭就不怎么吃，吃一会就分神了，哎！
    我们家没有老人，只怪我和她爸自小没有帮她养成良好的进餐习惯，也试过饿她两顿，但不凑效，也试过好多次倒饭，次日可能会好一点，过后还是不见改善，每次她吃饭都会令我很恼火！
    上两个月看过医生，吃了药后有半个月坚持可以自己吃饭，虽然她不专心进还是需要大人提醒，但至少能自己吃！
    现在又来了，而且又是生病中，让她饿着也有点于心不忍，昨晚吃饭时就假装接听老师的电话，扮老师来问她的吃饭情况，这一招还是挺凑效的，最后二十分钟内就就把饭吃完了！我在想～难道每天都这一招，用多了估计也就不灵了！

这是个普遍问题啊 我家4岁了吃饭也磨蹭

我家从小到现在5岁多了，吃饭是头等痛事啊

我宝宝2岁了，还不会用牙齿咀嚼

习惯是慢慢养成的           

一样，哎，只能无语

我家就是这样。两岁了还在吃软面条或粥。吃饭就干呕。因为他不嚼的。
我很后悔。在小的时候给他喂东西喂太多了。造成他对吃饭不感兴趣。对其它食物也不感兴趣
除了吃鱼会自己动手吃之外。其它的一切都要我喂。有时还要开着电视。一边喂一边看。来一口吞一口。吃很快。
不然就不吃。在那哭，有次我让他哭，说饿了再吃吧。半小时后。热了端出来。还是不吃。说不要吃饭。家里人给他冲奶240.几下就喝光了。他8不得餐餐喝奶。不用吃饭。
用什么东西可以让他嚼呢？现在我就是苹果。切成小块他会吃下去。其它的菜一片片放他嘴里。就吐。