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小孩的最爱美味:嫩滑+爽脆——黄油芦笋龙利柳 2012年5月5日

712047美食&下厨

黄油芦笋龙利柳


    龙利柳嫩滑,啖啖肉,一点骨头都没有;芦笋爽脆,口感很好,加上浓浓的黄油香,小孩子最爱了!









材料:芦笋、龙利柳、黄油、姜丝、蒜蓉
做法:
1、龙利柳洗净,切块,用盐、糖、酱油腌30分钟;(煎的时候要把龙利柳的水分吸干)
2、黄油隔温水至融化;
3、芦笋洗净,撕去老皮。切成斜段;
4、烧锅,下黄油,放进龙利柳,煎至两面金黄,翻过另一面时洒上姜丝蒜蓉;煎好装碟;
5、锅内下黄油,放进芦笋,稍微煎一下,翻炒至熟,下少许盐(芦笋很容易熟,不用煮太久,否则不爽脆)。
6、下先前煎好的龙利柳,翻炒
几下,装碟,即可享用。




2012/05/05
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han-mamahan-mama沙发
看见都很有食欲
2012/05/05回复
summer_hrsummer_hr板凳
我也喜欢吃龙利柳,不过都是切碎滚粥的多,偷懒,哈哈
2012/05/05回复
LG很喜欢龙利柳,学习了
2012/05/05回复
这样的搭配很适合夏天,不过恕我直言,芦笋要选细条的,才够嫩,好吃,你的这个太粗了
2012/05/05回复
洽6楼
好香啊。。。。。
2012/05/05回复
好好吃哦
2012/05/05回复
黄油芦笋龙利柳

    龙利柳嫩滑,啖啖肉,一点骨头都没有;芦笋爽脆,口感很好,加上浓浓的黄油香,小孩子 ...
龙利是不是“哒沙”啊???
2012/05/05回复
睇到就觉得自己饿了
2012/05/05回复
ylp88ylp8810楼
睇到流口水
2012/05/05回复
babyfanbabyfan11楼
看到自己好饿
2012/05/05回复
鱼没有骨头,芦笋鲜,孩子肯定爱吃。
2012/05/05回复
龙利柳是什么东东呀?木有听过
2012/05/05回复
也是没听过的
2012/05/05回复
龙利柳是什么啊?
2012/05/05回复
lwjjlwjj16楼
龙利柳是什么东东呀?木有听过,什么鱼是不是
2012/05/05回复
就是龙脷鱼的鱼柳啰,我老公唯一中意食啲鱼种,因为冇鱼骨,哈哈。
2012/05/05回复
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