广东人都系中意煲靓汤噶拉·~~一年365几乎都饮汤!!! 鹧鸪,古有“一鸪顶九鸡”之说,足见其营养、滋补、保健功效的神奇。它可以益肺除痰,健脾益胃。这几天感冒,用它来做汤,有一定的食疗作用。再加些绿豆,虫草花,一起煮汤。虫草花对肺好,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。 绿豆可以清热解毒,这是一款很好的汤,大家不妨试试。