我是药油全部都不敢用的

在备孕中如果用活络油帮人擦有害吗？如果男方用会有影响吗？

这个看了很受益。

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我是发现温度要是下降到36.7，第二天肯定会降到36.5，接着大姨妈光临，嘿嘿嘿

我昨天降了，但是今天没往下降   肚脐周围还是阵阵刺痛   搞不懂了

顺其自然 不要把这件事情当成任务

不急，不急，真的别急，我这个周期是测得最少的，我月经周期一向都很长时间，，半年前买的试纸，用到这个月用完了
刚好找个理由让自己别测
我现在就安心等待

MM说的好，这么多个周期之后，看淡了许多，确实是不要当做任务，宝宝是天赐的礼物，是缘分来的

————————化学制剂对准妈妈的影响——————
为了宝宝，备孕中也要多注意少接触这些
杀虫剂、染发剂，还有许多类似的化学制剂，它们对准妈妈有没有不良影响？看完这篇文章，你就知道哪些东西应该避而远之，哪些则是无害的。

怀孕的你定然知道不能喝酒，不能吃寿司，不能……。但是你有没有想过日常生活中的一些习惯，例如使用喷雾剂等等也有可能会碍宝宝的正常发育呢？不过，不必紧张，专家指出只要预防得当并且远离某些化学制剂，你的生活习惯就无需有太大的改变。

清洁用品：大多数清洁用品，如家具上光剂、擦洗粉和玻璃擦拭剂等都是安全的。只要在使用过程中谨遵说明、带上橡胶手套，并且保持环境通风就没有问题。有一种清洁用品在使用过程中要多加小心，那就是烤炉清洁剂。专家表示，这种清洁剂释放出的气体有刺激性，而且当你把脑袋伸进烤炉去清洁的时候，无法保证很好的通风，所以要谨慎使用。

蒸汽浴：洗蒸汽浴和盆浴时的持续高温对胎儿的神经系统有害。所以应绝对避免在高温的环境下洗澡，无论是桑拿还是盆浴。洗澡时水温最好控制在比正常体温稍高的温度，而且以淋浴最佳，时间不宜过长。

电褥子：是与人体接触最密切的典型产品。直接接触皮肤，其电磁强度可高达2KVM。使用电褥子，孕妇发生流产的几率会相对高一些。

化妆品：动物实验结果表明，用于生产指甲油、香水等化装品的酞酸酯会导致胎儿先天缺损。不过专家指出，现在并无充分的证据说明这些化学品会对人体产生损害，所以在怀孕期间没有必要杜绝一切化妆品。关键在于不要使用过量，例如一天喷好几次香水显然就不适合了。

怀孕期间使用的化妆品还应该不含全反维生素A酸（Retin-A）或是其他任何维生素A衍生物。同时要停止使用富含维生素K和维生素E的抗老化产品。

干洗：你不必在怀孕期间总是穿着皱皱巴巴的衣服。尽管如此，你仍然应该在洗衣过程中少接触那些洗衣溶剂。由于溶剂中的化学成分有可能沾在衣物上，所以最好在清洗之后把衣物挂在通风的地方晾一段时间。

你最好远离各种喷雾和熏香。

杀虫剂：当你在户外劳动的时候一定要有安全保护意识。应该避免接触各种给农作物或是树木杀虫的药物，因为当前的研究还未表明杀虫剂对人体到底会有多少伤害。

专家普遍认为偶尔使用含有避蚊胺的喷雾杀虫剂是无害的。如果你在怀孕期间进入树林或草地，应该穿上长衣、长裤，并且在衣服外面喷上杀虫剂，毕竟预防莱姆病等由昆虫传染的疾病更为重要。此外，你千万不要想当然地以为不含避蚊胺的杀虫剂就是安全的，因为现在对于这些产品是否会对孕妇产生副作用还尚不清楚。

化学药剂：如果现在一定要装修房间的话，那就请别人代劳吧！因为油漆和涂料中的有机溶解物质会让胎儿身处险境。尽管乳胶漆或是水基涂料比之油基涂料要安全些，但是这些涂料散发出的难闻的气味仍会让孕妇产生头晕、呕吐等不适。在孕期头三个月的时候要避免接触这些涂料，而且不要自己在通风不好的房间里刷涂料。

同样危险的还有杀灭植物害虫用的药剂。另外各种喷雾剂（包括摩丝、空气清新剂、香体露等）中的气溶胶也会造成孕妇的不适，甚至头痛。所以远离那些有刺鼻气味的物体或地方，无论是汽油还是胶棒。

噪声：机器发出的隆隆声和扬声器里传出的震耳欲聋的音乐声都会影响胎儿的听力。如果为了放松，可以听一些舒缓的音乐，不过也没有必要非把音乐贴着肚皮放，强迫宝宝和你一起听，还美其名曰“胎教”。

香烟：无论是准妈妈自己吸烟，还是被动地吸二手烟，腹中的胎儿都会受到不良的影响。因为香烟中的尼古丁和吸烟时产生的一氧化碳会进入妈妈的血液，直接影响进入子宫内的氧气含量。导致胎儿供氧不足。据研究结果显示，妈妈吸烟会提高低体重儿的发生率。

咖啡、软饮料：虽然甜味剂本身没有害处，但是这些饮料中所含的咖啡因对准妈妈的身体没有好处，还是改喝牛奶和水吧！

染发剂：许多年以前使用的含有煤焦油或其他刺激性化学品的染发剂会增加孕妇流产的危险。而如今的较为温和的染发剂情况则不同了。在怀孕期间染发一**有什么影响。不过，专家建议在孕期头三个月里最好不要染发根部位。如果你希望更加保险的话，可以要求美发师给你使用植物染发剂。

微波炉：如果是旧的微波炉很可能会因为密封不严，有辐射。所以在微波炉工作的时候最好离它远点。

嗯嗯  急也没用   再等两天   MC不来就有机会

6月29号，早上迷迷糊糊的把体温计塞进嘴里，5分钟后拿出来一看，36.99，我从床上一跃而起，体温没降，很有希望哦

我比较神经大条，除了咪咪涨，老公也说咪咪大了一点了（本来就很小，囧~~）别的症状还真没有，除了左小腹偶尔有点拉扯一样的疼，不过转瞬即逝

精液常规检查
　　常规检查是精液检查中最主要的内容，一般包括精液颜色、精液量、精液液化时间、精子密度、精子1小时存活率、精子活力、畸形精子百分比、精液中白细胞数等。

　　精液颜色正常精液的颜色呈透明灰白色，如果禁欲时间长，可呈淡黄色，生殖道有炎症时呈黄色甚至精液中有血液。

　　精液量每次排精量2ml-6ml，但受排精频率及次数的影响。精液量少于1ml/次称为精液量减少，精液量多于6ml/次称为精液量过多，这些都是异常情况。

　　精液液化时间精液刚排出体外时呈凝胶状态，经过5-30分钟会变成液体状态，这一过程称为液化。精液的液化需要有一系列蛋白水解酶的参与，黏稠而且不液化的精液，常见于有前列腺或精囊疾病的患者。精液呈弱碱性，pH值在7.2-7.8之间，如pH<7则偏酸，pH>8则偏碱，均会使精子功能受到限制。

　　精子密度精子密度是指每毫升精液中含有的精子数量，正常每毫升精液中精子数量在2000万以上，如少于2000万/ml属于少精症，就会影响生育。

　　精子1小时存活率排精后1小时内活动精子的百分比应不小于60%。

　　精子活力精子活力分为四级：

　　A级——快速直线向前运动

　　B级——慢速向前运动

　　C级——原地摆动

　　D级——不活动

　　正常精子活力，A级不少于25%或A+B级不少于50%，如果低于正常，属于精子活力低下。需要注意的是，不活动的精子并不意味就是死精子，它有可能还活着，只是运动功能丧失罢了，常用伊红染色法来判断精子是否死亡。

　　畸形精子百分比畸形精子是指形态异常的精子，它的百分率应在30%以下。如果畸形率超过30%，则属于异常，可能会影响生育。

　　精液中白细胞数精液中白细胞数每个高倍镜视野下正常情况下应少于5个，如超过5个，有可能存在生殖道炎症。

老公说，老婆，我觉得你有了

黑豆浆我坚持喝过，不过没什么感觉，水鱼我吃过，吃完之后拉丝非常好，不过后来听说水鱼都是用激素喂大的，我吃了两次之后就不敢吃了，大家权衡利弊
还有黑豆不是适合每个人的体质的，最好的医生的指导下吃

【转】好孕方
1、黑豆
功效：促卵泡发育   补充雌激素

黑豆是大豆的一种，传统中医学认为，黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能的食品。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维，钙，磷，铁等营养物质，并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。性味归结：味甘性平，入脾经、肾经。

YJ 结束  到   PL 前    黑豆豆浆 /  黑豆汤/ 黑豆

黑豆汤：泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从YJ完了以后）

黑豆 ：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

2、阿胶红枣
   这个方法比较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，顔色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。

3、红糖生姜水
功效：暖子宫，宫寒者服用
用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。

4、红塘生姜水——升级版
红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦！
材料：平常吃饭用的饭碗或汤碗一个；姜一块（大约1-2个拇指头大小，切片或切丝）；红糖，半砖块，把它捏碎；鸡蛋，每次就一只足够；料酒（药酒）随量，初试者1/4到1/2碗，再加水，等到适应后或根据喜好，可增加到3/4碗的酒。
做法：材料准备好了，就全部放到碗里，鸡蛋一定要打破。以3/4到一碗为一份量，然后用碟子把碗口盖好，放到锅里隔水蒸10到15分钟，就可以啦。
根据自己的情况来服用，比如隔天吃或每天都吃。

5、好孕汤
（一）当归金银花汤
功效：暖子宫，宫寒者服用
材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
（二）水鱼汤
功效：增加透明拉丝，促卵泡发育
女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。
材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。
吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~

6、豆浆
豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”，该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月每天300－500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。 临床还发现常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌地发生。研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升的豆浆，连喝两个月，在喝豆浆期间及喝豆浆之后，分别检测其体内雌激素水平，结果表明每天喝豆浆可以调节妇**内雌激素与孕激素的水平，使分泌周期保持正常。

7、黄体功能不足的中医食疗
（一）黑豆糯米粥
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
（二）杞子二肚汤
用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量
做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。

8、送子茶
饮用方法：每天早晚空腹饮用一次。          材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。
          做法：
1。锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。                  
2。枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。                     
作用：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。

9、 服用天然的VE， 每天服用一粒，请不要过量服用！！！！

1、在YJ期，天然VE增加了FSH的分泌，启动LP发育

2、在LP期，天然VE存在于LP液中，改善了LP质量，促使LP正常发育

3、黄体期，天然VE增加黄体细胞数量，提高孕激素水平，改善了黄体功能

4、在HY期，天然VE由于它的类孕酮功能，具有保胎作用

10、好孕方--跳绳

中医建议：在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。（也可以参考体温和白带拉丝：在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次）
排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳）
其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下（可以用一天时间跳完）。
让你每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧

【转】“孕妇慎用”药品原则
我们常常会在药品的说明书里看到“孕妇慎用”这四个字，而几乎所有的孕妈妈都会将这四个字奉如圣旨。但是，是不是孕妈妈吃了这些药，就一定会对宝宝造成伤害呢?“孕妇慎用”的药就一定是孕妈妈的禁区吗?
　　在普通人的心目中，“孕妇慎用”就等同于了“孕妇禁用”。事实上，在医学领域里，只要是没有在孕妇身上做过试验，或者是没有对孕妇和常人进行过对照研究的药品，在原则上都会写上“孕妇慎用”。没有一个孕妇愿意冒着伤害胎宝宝的危险来提供自己做医学实验，因此许多药品都会有“孕妇慎用”的字样。所以，以后当你再看到这四个字，不要太过于紧张。
　　那么，在哪些情况下我们真的需要“慎重”对待这些“孕妇慎用”的药品呢?美国食品和药物管理局(FDA)根据药物对动物和人类所具有不同程度的致畸危险，将其分为5类，称为药物的妊娠分类，简称FDA分类。可供孕妈咪们参考。
　　第一类：早孕期用药，经临床对照研究未见对胎儿有损害，其危险性极小，如多种维生素。
　　第二类：动物实验中未见对胎儿有害，但尚缺乏临床对照研究;或动物实验中观察到对胎儿有损害，但临床对照研究未能证实。如一些抗生素、青霉素族、头孢类等。
　　第三类：动物实验中发现对胎儿有不良影响，但在人类还缺乏充分证明或动物实验中亦缺乏充分的对照研究。如阿司匹林等。
　　第四类：有证据表示对人类胎儿有危害，但临床非常需要，又无替代药物时，应充分权衡利弊后使用。如一些抗生素、激素类药物。
　　第五类：对动物和人类均具明显的致畸作用，其危害性远超过其可能获得的任何有利效果， 这类药物在妊娠期禁忌使用。如抗癌药物、避孕药等。

　　“孕妇慎用”5大原则——
　　原则一、随意用药很危险
　　药物既不能滥用，也不能有病不用，孕妇因为疾病同样会影响胎儿，更不能自选自用药物，一定要在医生的指导下使用已证明对胚胎与胎儿无害的药物。
　　原则二、可用可不用应尽量不用或少用
　　尤其是在妊娠的前3个月，能不用的药或暂时可停用的药物，应考虑不用或暂停使用。
　　原则三、副作用越小越好
　　当两种以上的药物有相同或相似的疗效时，就考虑选用对胎儿危害较小的药物。
　　原则四、避免联合用药
　　能单独用药就避免联合用药，能用结论比较肯定的药物就不用比较新的药。
　　原则五、结合孕周用药
　　用药必须注意孕周，严格掌握剂量、持续时间。坚持合理用药，病情控制后及时停药。
　　最后一个原则要求结合孕周用药，这一点是非常重要的，因为胎宝宝各个器官的成长与药物影响之间有着紧密的关系，不同时间用药对胎宝宝产生的后果是不同的。基本的原则是，胎宝宝越大，药物影响越小。
　　受精前到妊娠第3周——基本无影响
　　受精前用药是没有影响的，受精后的2周内，如果受精卵受到药物影响，会在着床前自然淘汰、流产。属安全期。
　　妊娠3周到第7周末——最敏感
　　胎儿的中枢神经在这个时期形成，心脏、眼睛、四肢等重要器官也开始形成，极易受药物等外界因素影响而导致胎儿畸形，属“致畸高度敏感期”。细胞分裂加速，因此收到药物的影响也最大。
　　妊娠8周到第11周末——不可大意
　　这同样也是胎儿器官形成的重要时期。但主要是手指、脚趾等小部位的形成期，因此对药物产生的影响不会像前三周那么大，但是用药时还是要慎重对待的。
　　妊娠12周到第15周末——小心荷尔蒙
　　由于药物引起异常的可能性已经很小，但依然存在。而且这个时候外生殖器还未形成，因此对于荷尔蒙的使用要特别注意。
　　妊娠16周到分娩——影响机能发育
　　这个时期，由于药物而使胎儿产生畸形的可能性已经几乎不存在了。但是，还是有可能会影响到胎儿机能的发育，依然要在医生的指导下，权衡利弊之后再服用

加油……备孕路真不容易！

亲，我看了你的帖子，多囊性什么什么这么写着是吗？
我记得我多年前做过一次B超，也是这么写的，我特地问了医生，医生说没事的，在周期里某个时候是会这样的，你宽心一些呗，

测一下体温，看看双相体温怎样，很好的话代表你的排卵没问题啊

现在的医生实在是不靠谱，老是乱吓人，你可以换个医院问问

体温是不会骗你的

早上没起床之前量了记录下来就是基础体温了

我都测了一年多了，虽然我经期长，跟你差不多，而且还有点乱，但是我的体温一直都是很不错的

6月30号，我的体温是36.98，我的体温已经持续了20多天的高温了，还有点胸闷，胃胀，我觉得我可能是真有了v67