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关于小腿抽筋和睡眠

211821怀孕妈妈

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我起来4次。睡眠不好,白天还要上班,,,现在35+
2012/06/28回复
clevergirl0701:
有时候可能系空调吹到脚的关系的。我没吃过钙片补钙的,就是有时候晚上会突然的抽一下,多数都是大半夜快天亮的时候,睡到累了想伸直一下腿的时候痛的。多数被子盖着腿的时候都是没事的....
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我也是经常踢被子没有盖到脚的,估计也是原因之一了。昨晚试着垫高小腿睡还加了个护膝,果然没有抽筋了
2012/06/28回复
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