哺乳期可以运动减肥吗?
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有经验的妈妈们,哺乳期可以减肥吗?怎么减?真怕过了产后六个月减肥的黄金期就没法减了!v69
2012/06/29
精选回帖
本帖最后由 2684003551 于 2012-7-25 15:46 编辑 哺乳期的妈妈只有等待孩子断奶后才能正式减肥,哺乳期间营养大部分要分流到乳液里,母体吸收有限。产后有三到六个月的恢复期,准妈妈不减肥也会慢慢瘦,不用担心。如果实在想迅速减下来就是合理节食。母乳不够时多喝汤补。你断奶后要瘦得快点的话,你可以试试减肥产品,不过一定要慎重选择,一定要选择口碑比较好的,比如美国易轻清,英 ,看到底适合不适合你哦,去官网咨询一下就可以咯。,
2012/07/25回复