宝宝夏季饮食的五个“要”
12722婴幼育儿
yousizs如果因为天气太热，宝宝不愿进食，建议可刺激宝宝视觉食欲，比如：凉拌蔬菜上放一点胡萝卜丝、绿色的蔬菜泥、橙色的果汁、果泥等，都是比较诱人的色彩食物。
2、要多喝白开水
不要等到渴了再喝水，那是属于身体缺少水分了，可以少量多次。不宜喝饮料，否则易患胃肠炎，厌食，消化不良。
3、要口味清淡，兼顾营养
可以用豆腐、牛奶、蔬果、绿豆等做些花色粥，好消化又营养。
4、要保证食物新鲜清洁
最好即买即吃，选择的时候一定要选新鲜度高的，长期放冰箱也会变质。
5、要注意补钙
要多吃含钙的食物，特别是出汗多的宝宝，汗中含钙多，流失多了，易引发佝偻病。
2012/07/03
广州亲亲袋鼠
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