一个半月减7斤，厉害啊，求秘方

每天一集郑多燕，晚餐不吃淀粉类。早餐午餐照旧~

还木有上架哦~

我平时饮食没有什么特别注意的。
不挑食，每周也会吃几顿麻辣的菜~

只是最近减肥期间，晚餐没有吃淀粉类。

美白我比较信赖吃出来~ 平时早上一杯蜂蜜水，晚上吃维生素C。

谢谢~~

我唔知边种维生素C比较好D,你食噶系边种呀?

拉拉还是那么美

拉拉的保养方法太多了，能详细说说吗，早上吃什么？具体什么牌子？晚上吃什么？具体什么牌子？

美丽的拉拉,羡慕嫉妒恨

素颜的我围脖发过很多次。不过我一直不喜欢厚粉，皮肤没痘没斑什么的，粉上得厚反而显老，而且和脖子、身体肤色还会有两种颜色，不自然。

早上空腹蜂蜜水，牌子是康维她。晚上饭后吃VC，VE，Q10，牌子是GNC

LZ第一条裙子在哪买的？多少钱呀？

美妈拉拉

这些都是垃圾食品哦。维生素要天然的食物中获得。VE是乳腺癌地直接营养。

真的是太美了。生过小孩了么？

我生完也要变得这么苗条漂亮

我也觉得拉拉好漂亮啊，而且很注重生活质素，为啥能做得到时时状态都那么好，人又靓，妆又好，衣服也穿得漂亮，好羡慕啊。

肉肉的更甜美  瘦一点更清秀  都好看