提醒一下，如果有过肾结石或者肾脏功能不太好的，就不要吃钙片了，吃液体钙。
至于吃什么牌子，就看自己了。

我现在吃钙片，晚上腿都有疑似要抽筋的现象，能把我弄醒呢，幸好没抽筋，要平时肯定抽筋了。

有可能是缺钙,不过建议去看一下医生, 或者吃一段时间成人迪巧,这个水果味挺好吃的.