米嘟嘟英国生活妈妈一定要补好钙，因为宝宝在妈妈肚子里是不会缺钙的，宝宝会最大可能的吸收母体营养，当他的钙质不够时就会大量的从母体中获得，如果妈妈钙质不足，上了年纪后容易骨质疏松
怀孕腿抽筋要不要补点钙？
1183765怀孕妈妈
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八零后女孩
金枝玉叶6
蓝与白24楼金枝玉叶6:
不用补吧，也不一定是缺钙啊
查看原文抽筋了就补一补吧，没坏处，不要过量就好。书上说少次多量的补钙效果会更好，比如说你喝500毫升的牛奶，分成2~3次喝完它会比1次喝完它的补钙效果好噢
2012/07/10回复
iirabbit
/kaJJ/hx
爱喜欢乐
黄璐璐
鱼秋雁29楼jfkdjfdk:
我也是经常抽筋，半夜都疼醒了，听说补钙补多了胎儿头太硬不好生，所以我一直都坚持食补..
查看原文最好睡之前按摩一下腿或脚部垫高一点再睡，平时不要站太久或者走太久，孕妇体重一增加，腿部肯定负担就大了，肌肉总是处于疲惫状态的话就容易抽筋了
2012/07/11回复
依油妈
rrosees楼
ctuebb
梦菲美
飞天猪001
