你是不是特别喜欢喝酸奶

不是的。不常喝

本来想作自制的，但是我姐说，自制酸奶必须要用到鲜牛奶，牛奶场的鲜奶，不知道有没有消毒的，不知道会不会卫生。所以就没买自制的酸奶机了。

呢个问题之前都问过医生，他话一星期2-3次适中。你参考一下

不过量应该没事。