在怀孕期记得要补钙，补钙可以吃钙片，晒太阳，可以用虾皮煮紫菜，有时候可以加番茄或加豆腐，当宝宝出世了就会发现个BB的颈部很够力地抬起来了，不会软软的，

昨天看了资料，乳汁是这么分的：初乳：bb出生到第七天分泌的是初乳，初乳会增强bb的体抗力，这个一定要想办法让bb吃到，生完以后两个小时就可以开始让bb吸奶，帮助疏通。过渡乳：bb出生第八天至第十五天的是过渡乳。成熟乳：第十五天之后的是成熟乳。大概就是这么个时间分段，有可能差几天，记得不太清楚。

我现在6个月，昨天晚上右边流出了一点~

这么早就有啦？

是啊~很早就有点白色的东东，那天就看见有一滴了~不过是半透明的~不是乳白色的~

真好，我到现在孕36周了，还是没有，现在开始每天按摩胸部，希望生了以后有奶。。。

那美妈在生完宝宝后 是不是奶水很足啊？