钙,到底应该早上吃还是晚上吃??
335114婴幼育儿
2007/08/20
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早上吃鱼肝油,再晒太阳,帮助吸收钙。晚上吃钙,是怕其他食物影响钙的吸收。不过固体钙的吸收很低,都没有十分一哦(见吴清忠“液态维他命和矿物质营养保健品”)http://alexwu2300.blog.hexun.com/p2/default.aspxSandySong:
可爱丁丁:
儿童医院的医生是这样开的,早饭后吃鱼肝油,晚饭后吃钙片.
医生也是这么吩咐的
2007/08/21回复
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2007/10/11回复