chereirene
。请问有经验的美妈我应该开始绑束腰带了吗？？另外，想借休假产的机会，去找些产后塑身的课程上一下，只要能重塑体型的都可以，不论是医院的恢复课程，还是普通的有氧运动班，如瑜伽，健康舞，什么拉丁舞，肚皮舞之类的，各位妈妈有在月子后上过类似的班吗？有没一些比较好的和有效的班推荐？无限感激啦
剖腹产后几天能绑束腹带啊？？还有大家有好的产后塑身课程推荐吗？
1289529婴幼育儿
。请问有经验的美妈我应该开始绑束腰带了吗？？另外，想借休假产的机会，去找些产后塑身的课程上一下，只要能重塑体型的都可以，不论是医院的恢复课程，还是普通的有氧运动班，如瑜伽，健康舞，什么拉丁舞，肚皮舞之类的，各位妈妈有在月子后上过类似的班吗？有没一些比较好的和有效的班推荐？无限感激啦
2012/07/22
精选回帖
nikita0017楼吾建议跳舞，我曾经跳过1个月肚皮舞，后来停左，个腰大左10cm都有；我都是剖的，一直都无用束腰，之前都是怕伤口愈合有影响，bb13个月的时候，腰围99cm ；后来试用nuskin的纤体仪，15日就瘦10cm了
2012/07/23回复
池儿23楼 本帖最后由 池儿 于 2012-7-25 08:45 编辑 我现在还没出月子。从医院回来后体重一两没掉。不过我绑腹带一是因为产前就准备好了不用浪费；二来绑着压着伤口比较有安全感。。。
2012/07/25回复
27楼1970/01/01回复
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nikita00:
吾建议跳舞，我曾经跳过1个月肚皮舞，后来停左，个腰大左10cm都有；我都是剖的，一直都无用束腰，之前都是怕伤口愈合有影响，bb13个月的时候，腰围99cm 
；后来试用nuskin的纤体仪，15日就瘦10cm了
查看原文；后来试用nuskin的纤体仪，15日就瘦10cm了可以斋瘦腰吗？其他部位我觉得还ok
2012/07/24回复
nikita00
池儿池儿:
现在还在月子中。用剖腹产腹带伤口比较有安全感。不过我在医院里问过医生，她说其实腹带和纱布都没用，锻炼才有用。。。查看原文
现在还在月子中。用剖腹产腹带伤口比较有安全感。不过我在医院里问过医生，她说其实腹带和纱布都没用，锻炼才有用。。。说实话，我觉得肚腩真的很难减哎，有小孩前无论怎么瘦都是减不掉肚腩，现在松弛了貌似更难减了。。。 
2012/07/24回复
一优广州
浪沙涛涛
chereirene楼10楼晶莹心情:
我系市二剖的，还没下手术台，伤口缝好了，医生就帮我绑上收腹带，不过这种是医用的，护士还会在收腹带上绑上沙包圧一天，目的是帮助子宫收缩和防止伤口裂开，跟收腰的作用不同。所以过十来天之后，就自己换上了纱布的收腹带。其实真的很麻烦，在月子里看到的效果也不大，只是伤口会有安全感一些。后来又换上三洋的，作用也不明显，只是方便一点。最终还是靠自己收缩，再加上做仰卧起坐，现在有收一些了，才有些安慰。
查看原文哦，原来那种带是这种功能，市妇幼也有压沙袋，但就只是用纱布盖住伤口咯。你大概多少天后开始做仰卧起坐啊，我现在按压腹部的地方还是觉得有点痛和麻痹
2012/07/28回复
晶莹心情
