关键是要把豆角叶的叶筋撕去，只留下叶的部分，可以理解为把叶子支解为碎叶。
接着在水中揉出类似波菜的叶汁，重复约三次。
接下来，可以高汤煮，可以炒，当然有些瘦肉更能带出鲜味。

试下豆角叶，

傻了，今天没买菜。

哇！豆角叶也能吃出这么高境界。

我见到珠海打风好犀利，树都倒了很多

最好就自己种~哈哈

绿豆芽应该是最好的

吃豆芽，自己发黄豆或绿豆，随手抓一把，两到四天就够一餐吃

紫菜好像很贵的吧？一斤一两百。

豆角叶不错。放点肉和蛋还能做成汤

刚刚在吉之岛买了5元3件，我挑的是通菜，红萝卜，生菜！

豆角叶不错。放点肉和蛋还能做成汤

我今天我妈妈不买菜,我饿

忘了那看到的，说哪个季节的蔬菜便宜就买哪个吃，说是最安全的，别买反季节呢

没买菜的路过帮顶

现在的蔬菜好贵啊！还是吃土豆便宜吧！呵呵

早上买了小白菜~

我这边的菜市场，5元可以买到节瓜（1.2元），土豆3个（1.8元），番薯叶半斤（1元），韭黄1元（1.2两）