晕，和我一样的，我的孕前期便秘是很厉害的，后来我的医生让我喝猕猴桃颗粒，就是小孩子也能喝的那种，开了一盒给我，让我每天中晚饭前喝，只要拉顺了就停。然后我喝了两天，顺了，就停了，结果现在每天都能保持，我知道你说的便便，一颗一颗的对吧，圆圆的，好硬的，拉的时候很辛苦，汗。。。。。。（还有就是一定要饭后运动啊，必须要多喝水，特别是早上空腹一定要多喝水，避免吃一些腹胀的。例如西兰花和包菜类还有红薯）多喝水，迈开腿。希望对你有帮助哦，便秘太痛苦了，晚上腹胀睡不着，现在都记忆犹新，我在海珠区妇幼产检的，猕猴桃颗粒是黄色的盒子，福建三明天泰制药的。你看药店有卖么。不然我给点你也行。我只吃了四包，还有8包。