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【转贴】DHA的重要性★DHA的作用有哪些

202016怀孕妈妈

        
        说到DHA 想必每个妈妈或准妈妈,都知道它的重要性,那在这里系统的介绍一下DHA的重要性,让大家系统的了解DHA。
        首先从DHA自身来说。DHA的成分是二十二碳六烯酸,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。在人的大脑中有一种重要的营养素,他就是DHA,它被誉为“脑黄金”、“智力发育的推进剂”,它占大脑总脂肪含量的30%~45%,对智力发育至关重要。在英国脑营养化学研究所的Michael 教授就曾断言:“DHA不仅仅促进人脑的活动,还能是大脑聪明”。
        多个实验研究发现,如果DHA 缺乏,儿童将会出现行为的异常和神经功能的失调。注意缺陷多动障碍是儿童时期最多见的行为障碍,几乎代表了儿童时期行为问题的大多数行为症状,主要表现为注意力不集中,多动、冲动,同时 ADHD患儿还可共患学习障碍、抽动障碍、心境障碍、对立违抗障碍,甚至共患品行障碍出现反社会及违法行为。研究还发现,大脑发育延迟是ADHD儿童发病的原因之一,DHA可能在此过程中有一定的作用。因此,DHA对记忆、思维等智 力过程至关重要。
        总结几点(DHA的作用)
         1、 DHA对脑神经生长发育至关重要,DHA可以促进神经网络形成,使神经递质的释放和传递信息的速度加快;并能对伤亡的脑细胞起到明显的修复作用。
        2、 DHA对婴儿视觉发育起重要作用,DHA是视网膜的重要组成物质,DHA缺乏时视觉功能受损,表现为视敏度发育迟缓,对光信号刺激的注视时间延长,从而影响婴儿的反应能力和观察能力。
        3、 DHA对儿童智能发育的重要作用,DHA缺乏时胎儿脑细胞的分裂增殖就会发生障碍,严重缺乏时则会造成脑细胞发育迟缓和智力水平低下。孕妇DHA严重摄入不足可生出极低体重儿,表现为精神发育迟滞,思维灵活性、语言表达能力、理解能力与精细运动均低于正常儿 。
        4、 DHA与注意力缺陷多动障碍,记忆力和学习成绩有一定的提高。此研究为多动症的治疗提供了新的思路和方法,将对多动症患儿的心身健康起至关重要作用。
        5、 DHA具有抗过敏、增强免疫作用,DHA中还有花生四烯酸(ARA),可在体内能合成导致炎症与过敏性的物质,若合理摄入适量的DHA,可以避免过量ARA的形成,减少过度的炎症反应与过敏机会,增强免疫。
        孩子是祖国的未来,家庭的希望。孩子们不仅仅要有健康的体魄还要有聪明智慧的大脑。具备:"强壮+健康+高智商+高情商"。愿天下的儿童都具有聪明智慧的大脑,长大后成为国家需要的栋梁之才。
        希望每个父母都要重视DHA的重要性
2012/08/03
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戈林戈林沙发
顶!!!!!!!!
2013/04/28回复
戈林:
顶!!!!!!!!
查看原文
谢谢支持啊!
2013/05/29回复
可以参考下啊
2013/06/05回复
参考下           
2013/06/29回复
谢谢支持啊
2013/07/30回复
顶一下
2013/07/30回复
希望大家喜欢!
2014/01/07回复
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