如果有痛经,或者经期紊乱,月经不调,可以用益母草(全草)来煲汤,猪骨和鸡肉都可以
月经来前和月经过后喝,慢慢调理可以恢复哦。。
材料:新鲜艾草根(干品也可以),猪骨(全鸡,瘦肉都可以),姜片
做法:,
先把猪骨(或者全鸡)姜片一起放入压力锅煲上20分钟
到时间放入艾草根,再煲半个小时就可以了

每次来完月经或者来月经前喝这个汤,对女人特别有好处,可调经,止血哦!
这个是艾草老根

艾草全草,农村的艾草长得很好,有些能长的和一个小孩那么高

家里每天都会晒新鲜的艾草,晒干以后保存起来,等煲汤的时候就拿出来食用