3月的妈妈们,你们都有做产后束腹吗??
9719146婴幼育儿
2012/08/19
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forlandfor:
还没有生之前就有听过朋友说一定要做好产后收身,否则会大屁股粗腰小肚腩~~~~~~~~~,因为带宝宝的原故,俺压根没有做到以上的几步,现在貌似出现了以上的所有情况了,现在做收身还行不行呀!!!!
查看原文美妈,做做仰卧起坐吧!我觉得效果不错。不需多,晚上睡觉前做个20个左右,两三个月坚持下来,你就会看到效果了!
2012/09/07回复
要做的啊,不仅仅是为了身材原因,更为了内脏更好的各归各位啊!要不然很容易子宫下垂、胃下垂的啊。悲催的我当时有用塑腹带,没有注重收盆骨的,现在的屁屁比以前都宽了5cm啊!
2012/09/10回复
lemonteabb:
美妈,做做仰卧起坐吧!我觉得效果不错。不需多,晚上睡觉前做个20个左右,两三个月坚持下来,你就会看到效果了!
查看原文这样子呀。好,试试亲的方法哦,谢谢美妈
2012/09/12回复
forlandfor楼10楼
lemonteabb:
美妈,做做仰卧起坐吧!我觉得效果不错。不需多,晚上睡觉前做个20个左右,两三个月坚持下来,你就会看到效果了!
查看原文好,试试美妈的建议
2012/09/12回复