原来大家都有这种情况，我也是呀，我以为坐骨神经痛呢，也没理他，一直忍着，从知道怀孕就开始痛了，先是右边痛，最近一周腰痛，现在是左边痛，郁闷着呢，不知要熬到什么时候才好。

我以前喝什么奶粉都上火，而且我有便秘的习惯，后来朋友介绍我喝“美素佳儿”这个牌子的奶粉，不上火，便秘也改善了。 这位美妈不妨试试。

我也有差不多的症状，一坐下来就痛站起来走一会反而好些。据说是为生孩子做准备耻骨开始分开，不过我在网上搜了也不确定自己痛的位置是不是耻骨。医生说多散步顺便补点钙应该就会缓解了。

我也有在喝这个牌子的孕妇奶粉哦~~真的不错，我到目前还未有便秘情况出现，但对腿痛屁股痛无效果~~

没有哦，就是天气热的时候开空调就是了~~

牛奶我每天都喝，一杯鲜奶，一杯孕妇奶粉。我也不是抽筋，我是一边痛~~就怕到时生产的时候无法用力，用力就痛就麻烦了~~

孕妇可以推拿吗?

一般推拿医生不可以，但我通过四处打听，有个专家可以，但在这里就不说名字了，费事人家以为我打广告，何况我也还没决定去推拿，不知效果如何。

孕妇在生产的时候，到宫口全部开全的时候，抬头下降的时候自然的会有一种紧迫感，会迫使自己不自觉地去用力的，所以不用担心用力不到的问题。或者力气不够大。其实是要关注顺产的时候怎么去用力。和力气大不大是无关的。

哦，这样啊？我没有经验，听你这样说，我放心好多了~~~

呵呵，没有听说。只是自己认为这样使不上力，不过刚才有位美妈说当生产的时候会不自觉地用力，关键是用力对不对，不在于用多大力哦~~我只是担心假如目前这种情况一直没得到改善的话，到时用力时抽筋就麻烦了~~呵呵，有点杞人忧天，都不知能否顺。就是想请教下有经验的美妈有无这样情况然后最终不影响生产的。

呵呵，我不是妈妈，我是一位助产士。

啊，真的吖。很高兴认识你。那有空要多给我们传授点专业知识，到现在我还是对生产感觉有点恐怖，无论是顺还是剖。何况我是位大龄准妈妈~~

是阿，既然是准妈妈了就不要对这种事情充满恐惧了，您要尽量要往这方面想阿，这其实是一个人生必然要去接受的一个过程，一个小生命的诞生现在是由你一个人去单独完成的，你是最伟大的妈咪了，况且宝宝在你肚子里，你开心不开心他都知道的，所以要保持乐观的心态哦。

我也试过，现在26周了，右边的还痛。不过这也没有办法。只能忍了

呵呵，我也是屁股痛啊，左边右边轮着来，难受着呢，不知道各位美妈有没有缓解的方法。我说的喝“美素”奶粉只是说它没那么容易上火，对痛并无帮助啊，可能喝奶粉对补钙有点帮助吧。

是啊，我发帖就是寻求帮助，哈~~现在走路走不到1小时就酸痛了，555555555555555~~貌似越来越严重了~

前两天我也屁股疼.以为是月底,工作太忙了,一直坐在那里,坐太久没动了.因为昨天周末,休息了一下,今天不疼了.
原来缺钙也是原因,学习了.

我是3个月开始就2边PP都痛，没什么办法，反正就是挨到生完就应该没事了！