刚刚碰到一个朋友，她在我减肥第二天的时候见过我，之后再没见过。今天见到，她说，我减的4斤肉应该有两斤是在肚子上的，现在明显有腰了，哈哈。

不好意思，当初做功课的时候还以为你是妙然的托，现在理解你发帖的心情了。

是有个餐单，配合的话就减的比较快， 不配合就慢些，一定不要吃米饭和面食

我应该是配合的不好，主要是我习惯不吃早餐，午餐和晚餐都还好，也没觉得怎么饿

肯定回不到生之前那样的紧实，看看前段时间曝光的张柏芝和谢霆锋三点出游的照片就知道了，人家能不好好保养吗，还不是肚皮那里下垂成那样。

帖子里其他问问题的童鞋，查查帖子就知道了，我懒，就不回复了。依我自己的经历，可以负责任的告诉大家，历史帖子可以相信，不是托。