M米修米修怀孕之后腰和腿脚很酸，有时候起床都很费劲，走路更不用说了，上班也不去上了，这样子是缺钙吗
怀孕之后腰和脚很酸是缺钙了吗
337038怀孕妈妈
2012/09/03
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emily_tse
芬仔妈板凳我怕补多了宝宝头太硬了不好生，怀孕4个月才开始补钙，加上我现在还有孕反应，很多东西闻到就想吐，老公让同事帮忙买了2盒金奇仕的钙粉给我吃，听说会员买一送一挺实惠的，试试看吧，说是可以加到食物里面去吃
2012/09/03回复
凌源
随雨吧
lxndd
爱喜欢乐
安无
黄璐璐
鱼秋雁10楼芬仔妈:
我怕补多了宝宝头太硬了不好生，怀孕4个月才开始补钙，加上我现在还有孕反应，很多东西闻到就想吐，老公让同事帮忙买了2盒金奇仕的钙粉给我吃，听说会员买一送一挺实惠的，试试看吧，说是可以加到食物里面去吃
查看原文我吃过金奇仕的力智乳钙，当时买他们家主要是因为膳食型的剂量小一点，现在宝宝也在吃，网上有活动吗，每天带宝宝，出个门都不方便
还是网购的好
2012/09/04回复
huang42011楼hhsixis:
自从怀孕以后，我妈妈每天都炖一锅骨头汤给我喝，像虾皮、紫菜、豆制品啊、牛奶这些，我轮着吃，一直都很健康
查看原文几个月了？我也是4个月就开始补钙了，要多吃一些虾皮骨头就好
2012/09/05回复
我家可爱娃娃
柳华13楼hhsixis:
自从怀孕以后，我妈妈每天都炖一锅骨头汤给我喝，像虾皮、紫菜、豆制品啊、牛奶这些，我轮着吃，一直都很健康
查看原文用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，因此，用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要。而且肉骨头汤中脂肪量很高，喝汤的同时也摄入了脂肪，所以骨头汤还是适当喝就好了
2012/09/06回复
M米修米修楼
wingwing101815楼请问去哪里弄虾皮？ (来自手机端的回复)
2012/09/07回复
