M米修米修怀孕之后腰和腿脚很酸，有时候起床都很费劲，走路更不用说了，上班也不去上了，这样子是缺钙吗
怀孕之后腰和脚很酸是缺钙了吗
336938怀孕妈妈
2012/09/03
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huang420沙发hhsixis:
自从怀孕以后，我妈妈每天都炖一锅骨头汤给我喝，像虾皮、紫菜、豆制品啊、牛奶这些，我轮着吃，一直都很健康
查看原文几个月了？我也是4个月就开始补钙了，要多吃一些虾皮骨头就好
2012/09/05回复
我家可爱娃娃
柳华4楼hhsixis:
自从怀孕以后，我妈妈每天都炖一锅骨头汤给我喝，像虾皮、紫菜、豆制品啊、牛奶这些，我轮着吃，一直都很健康
查看原文用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，因此，用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要。而且肉骨头汤中脂肪量很高，喝汤的同时也摄入了脂肪，所以骨头汤还是适当喝就好了
2012/09/06回复
M米修米修楼
wingwing1018请问去哪里弄虾皮？ (来自手机端的回复)
2012/09/07回复
芬仔妈7楼鱼秋雁:
我吃过金奇仕的力智乳钙，当时买他们家主要是因为膳食型的剂量小一点，现在宝宝也在吃，网上有活动吗，每天带宝宝，出个门都不方便 还是网购的好
查看原文网上也有，活动做9月15，在这之前记得去买，听说过了就没有优惠了
2012/09/07回复
肉芄子
陶瓷鱼
陈十七
蜗∩∩牛
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