你可以买些灵芝，切片后放在热水里，然后放在微波炉里再加热来喝，灵芝不寒不凉，而且有清热解毒又可强身健体，买野生的赤灵芝（带苦味的），坚持每天喝一到两杯，都很有效果的，对于经常感冒的人特别好。灵芝可以去人民南在文化公园对面有间沁沁的档口，是个老人家开的，他那里全都是卖野生灵芝，我长期都喝他的灵芝的，效果不错，因我自己本身有宫肌瘤，坚持半年左右，效果很好。你不防试下