哪些朋友做过艾灸
42376149准备怀孕
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刚开始艾灸的时候,头两个多月,基本都没什么特别的反应,就是觉得温温的很舒服,但两个月后,突然某一天,身体发生了质的转变,灸肚子的时候,脚底会冒暖气,在空调房睡觉也没那么怕冷了,有时还会把脚放出被子外,我想这个可能是经络通了,阳气生发的表现。身体也没那么容易疲劳了,每天大便由以前毫无规律两三天一次,变为一天一次,而且很准时。食欲增强,胃口也比以前好了等等。以致后来我的整个孕期都相对轻松,没有很大的反应,甚至在5个多月的时候意外摔了一跤都没事,现在7个多月了,虽然体重增加了30多斤,但身体还是很轻盈,也不怎么浮肿。我想这个与我孕前艾灸调理,让体质增强有很大的关系。
所以我觉得姐妹们刚开始灸的时候不要太着急,艾灸是一个慢功夫,只要坚持,就会有意外的惊喜。尤其是体质偏寒经络不是很通的人,不会像很多灸感强的人见效那么快,会有一个过程,但贵在坚持。
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三伏天日期: 2013年6月21日,农历五月十四已酉夏至。
7月13日,是头伏第一天,头伏10天。
7月23日,是二伏第一天,二伏20天。
8月7日立秋,是三伏第一天。
8月12日,是三伏第一天,三伏10天。
8月21日,伏天结束。
边灸边熏,将有奇效!
中医专家温馨提示:艾在三伏天,灸出健康来
因为有艾,才有爱
艾灸,是中医传统的外治疗法,是借助艾灸对穴位的刺激,以激发经络,调整气血而防治的一种方法。
三伏天是一年中最为炎热的时期,也是人体阳气最为旺盛的时候,因为气血趋于机表,皮肤松弛,毛孔开张,有利于药物的渗透,有助于邪气的外驱。因此在三伏天里艾灸特定的穴位,刺激经络,通过经络的循行和气血的输送可将药物直达病所,达到治病的目的,另外,在治病的同时可调动人体阳气,鼓舞正气,从而大大提高人体免疫力,共奏治病,强身的双重功效!冬病夏治的时间越早越好,因为孩子年龄越小,其免疫功能发育越不完整,治疗的效果越好。三伏天灸——冬病夏治好时机。
艾灸印堂 秒杀一切名贵化妆品
爱美之心人皆有之,尤其是女性,每天都要用化妆品,每年在化妆品消费少侧上千,多则好几万,各种名贵化妆品公司随之风起云涌,名牌产品成为时尚女性关注的焦点,但这些名牌化妆品真正有效吗,大家都知道,效果只是暂时的,只不过是掩饰了我们的缺陷,一旦停止使用,皮肤会比以前更难看。今天给大家介绍艾灸印堂的古法美容,将从根本上解决面部问题,使您容光焕发。
你想,一个人的哪个地方最不怕冷?当然是这张脸皮了。再冷的天气,脸都要暴露在外面,可是你不会觉得冷。为什么呢?就是因为头面部是人体阳气最为充足的地方,所以局部加强这里的阳气,正是取得治病速效的捷径。
艾灸后它最大的好处就是能让满脸的痘痘,特别是成年女性脸上的那种痘痘能够快速得到消除。坚持做几次后,你的脸就会变得白里透红,肤质明显好转,比名贵的化妆品有效得多。同时还发现,多年的慢性鼻炎、过敏性鼻炎通过这个方法调理后,也大多会好转。
印堂是一个人精气神聚集的地方,在道家修炼中,它被很隐晦地称为“玄关一窍”。灸印堂穴时,你要先将艾条点燃,然后将点着的一端放在印堂上方2厘米处,先停两三分钟。然后,再从印堂一直灸到鼻梁的上部,来回在这两点之间悬灸。
注意艾灸条不要接触到皮肤,不然就会烫个疤了。你在灸这个穴位时,最好躺着。
据《黄帝内经》记载:“女子五七,阳明脉衰于上,面始焦。”说明人到中年的时候,本身气血虚弱,渐渐就开始出现人老珠黄了。因此,灸印堂对中年女士的面部美容效果非常好。
如果你的体质偏阳虚,灸后可以快速地疏通气血,让面部恢复光泽;如果你是过了青春期,以阳虚体质为主,那用这套方法的效果更加神奇,有延缓衰老、驻颜回春的作用。
不仅如此,灸印堂还能帮助你发现身体的其它病症,那么你可以辅助其它的一些灸法,对调理全身具有意想不到的功效。
1.头昏、腹胀的辅助灸法
如果你是气郁体质,那么在灸的时候就会觉得整个眉心一下子发紧、发僵。这时,你一定要坚持由上到下来回灸。往上可以灸到头顶的上星,往下可以灸到鼻尖的素髎;同时向两侧灸太阳穴,各灸15分钟。
2.两眼干涩、看东西眼花、眩晕、耳鸣的辅助灸法
如果你在灸的过程中,感到眼睛干涩,说明你肝血不足。可辅助灸血海、三阴交15分钟。艾灸后涂抹神农本草通络液。
3.手脚冰冷、麻木的辅助灸法
如果你在灸的过程中,感到一股暖流向上涌,一直流到头顶部,提示中焦气血不足,可辅助灸足三里15分钟。
4.过敏性鼻炎的辅助灸法
如果你在灸的过程中,感到一股暖流向鼻子里渗透,说明你有过敏性鼻炎。这时,你可以加强灸素髎,以及手臂上的曲池、养老,各灸15分钟。素髎专治鼻塞、鼻出血、流清涕等;曲池可以宣通上焦,疏通头面部瘀结气血;而灸养老穴呢,可以养心血、补肾。灸以上穴位对缓解各种鼻炎症状,效果非常好。