锻炼宝宝睡整觉,给宝宝戒夜奶进行时。。。
39898152婴幼育儿
几天前,又看到另一位MM的帖子,说是在美国,家庭医生建议晚上宝宝是不需要吃奶的,理由是人类晚上不进食,而且持续的睡眠对宝宝来说比吃夜奶要好得多。我想,宝宝小时候两三小时吃一次奶还是可以理解,因为一次吃的奶量很少,是有可能饿。但是现在8个多月了,睡前都有吃米糊和100-200ml母乳,有时候根本不饿,眯着眼睛习惯性的吃两口就翻过去睡了。这种情况真的是不饿了,但是做妈妈的同样会被吵醒。所以,抛开一切,我终于决心锻炼宝宝睡整觉,给宝宝戒夜奶了。
从9月19日第一晚开始,每天更新,看看宝宝到底多久能戒完夜奶。。。
——————————————————————————————————————————
11月4日更新
截止到11月2日,是我带宝宝戒夜奶的第44晚,中途有十一长达半个月的腹泻干扰,恢复期和调理期就有一个月了,宝宝的夜奶没戒成。但经过这事后,现在宝宝的胃口很好,什么都想吃,大便也很正常,再也不用担心她不吃辅食了,而是要悠着点给她吃了,吃多了积食也难消化。
11月3日带宝宝打预防针,医生建议由家人帮忙戒夜奶,一直不好开口的我,医生算是帮了大忙了。所以这一晚开始由奶奶带着戒了,已经到了第4晚,没给她吃夜奶,希望一周以后成功。所以从11月3日以后更新的都是妈妈和宝宝分开睡戒夜奶了,我暂且称之为“新的里程碑”。希望能对正在进行或者考虑戒夜奶的MM们提供一些参考。
另外,虽然夜奶在戒,宝宝也快满10个月了,我还是打算白天早中晚三次奶喂到过年期间满周岁时再戒,这也给戒夜奶带来了一定的阻碍,不过一切为了宝宝有更好的身体,都值了。
与此同时,想建议MM们在工作和照顾宝宝的同时,不要忽视自己的健康。因为生宝宝之前我吃的是公司食堂的饭菜,产后的饮食也很是控制,加上上班照顾宝宝,到现在和产前体重一样瘦,经历了连续六个多月的腰背酸痛,我开始意识到还有几十年的日子要过,加上老公的高强度工作,假如他要是跨了,我也难以撑下去,宝宝以后由谁来照顾呢?身体健康拖下去不是办法。于是这几天我也在吃中药调理,一个月按摩两次,还有上月药店新开张做了些固元膏补血,微量元素缺锌又买了葡萄糖酸锌钙口服液。昨天又发现了一样新东西,就是用来产后复健的形体训练鞋,可以帮助产后新妈妈盘骨复原,很多腰酸都是因为这个引起的,所以在网上买了一双等着到货看看效果。现在到了秋季,MM们多进补一些,多喝些鸡汤吧。
——————————————————————————————————————————
11月15日更新
从11月3日至14日,宝宝已经连续12晚不吃夜奶了。如果从9月19日开始算的话,就是第43天婆婆带她分开睡时夜奶开始彻底不给了,而是用哄她抱她或者喂水等方式让她睡。从最开始算到晚昨有55天了,这个戒夜奶的工作算是完成了。最近晚上宝宝睡眠好很多,如果醒来的话很快就能再入睡,不会要求吃奶了。基本上12点以前会有两次左右哼哼,12点以后偶尔醒一次喝点水就睡到天亮了。我们的睡眠质量也提高了不少。所以到此,这个戒夜奶的工作就结了,也不用再更新此贴了。
——————————————————————————————————————————
12月21日更新
原本说不再更新的,加上最近很少来妈网逛,看到有MM的留言,也耽误了回复,实在是不好意思.原本打算一岁给宝宝再戒掉母乳的,后来宝宝对吃饭吃菜等食物很有兴趣,加上我身体不好,腰酸也一直没好,要吃中药,所以在10个月10天的时候开始给宝宝戒奶了.喝了两天的炒麦芽谷水,把奶都挤空,过了几天就不再涨奶了.因为宝宝一直也吃奶粉,所以不给吃母乳也没什么太大的反应,就这样轻松戒掉了.虽然奶戒了,但多多少少还是有些奶的,倒后来偶尔还给她吃一点,再到现在给她吃她也是咬着玩啊,不怎么吸呢.
关于戒夜奶的成效,一周坚持没吃奶以后,宝宝睡眠是越来越好了,只要她的作息饮食规律,没有什么不舒服,晚上都睡得挺好的,有时早上5点多醒来吃奶粉,有时睡到7点多我起床她才起来.半夜也不哭闹了,醒来看到我在旁边就又趴着睡了,还对我笑笑呢.就是晚上要给她盖好被子,以免着凉.
2012/09/21
精选回帖
YANYHUANG68楼
抱抱LZ,做妈妈的都是辛苦的~看了LZ的记录,时间好像用得有点长,而且在这过程中有些是做得不太正确的,我这样说,希望不要介意。我也是以我自己的经验来说的,互相学习交流一下。我孩子现在一岁三个月了,从三个月大开始,孩子就不用喂夜奶了。断夜奶,首选就是要狠得下心,不能一哭就放弃,还要保证不打乱孩子的正常作息 时间。该几点睡就几点睡,你一乱他就不习惯就会闹,一闹就精神不想睡的。临睡前的一餐是很重要的,一定要想办法让孩子吃得够饱。LZ孩子孩子不喜欢吃米糊就想办法吃其它的吧,8个月可以吃粥了。吃得饱才能睡得好啊,呵呵 而且在断夜奶期间,还真不适宜带孩子出远门,身体处于适应调整期,本身都很容易不舒服的,这样病一下,身体会差很多的,先调整好身体是最重要的
2012/10/17回复
全部回帖
MM说得很对,十一带宝宝回一趟老家生病了得不偿失,这也是我没料到的,因为两个月时回过一次家把她的睡眠调整好了。没想到这一次感染了,这十天半个月戒夜奶的功效要大打折扣了。看最近的反应,貌似是满9个月以后分离焦虑又来了,正头疼中。。。好的建议我感激不尽啊
时间拖这么久,按照MM的经验,我分析一下是有好几处没做足功课:
1.辅食宝宝吃得不够,说到底还是因为我没有好好给她煮辅食,奶奶煮的粥她不吃。光靠米糊和奶,长期上火对肠胃不好,还是适量吃粥比较好——以后勤快点还是下班后自己多动手给宝宝做辅食吧。
2.晚上宝宝睡后没法完全陪着她,中途要洗澡洗衣服等离开,她醒来会找妈妈,中断了她的睡眠,看来以后衣服还是留到早上来弄吧。
3.保证宝宝的睡眠环境和作息时间——以后努力排除一切不利因素让宝宝好好睡觉。
4.狠心不够——看来要让她哭个够才行,希望我能忍住。。。
2012/10/17回复
小羊1:
我家小子是不是乖啊,2个月多开始晚上就喂一次就可以了。快5个月觉得他吃的少,晚上我又开始喂两次了。他都是没醒的,只是翻来翻去,吸手指,所以我抱起来喂奶的
查看原文我们家的3个月的时候也是吃一次,不知怎么回事后来反而越吃越多了,你看看到六七个月时是不是会多吃几次呢,无奈。。。
2012/10/17回复
linyw5楼
我儿子现在6个月大,我也开始帮他戒夜奶了,至今也有17天了,晚上都是最少醒一次,喝水80ML左右,然后有时喝完就睡觉,但有时喝完不睡的,就要抱他下床走,哄他睡,所以至今都没完全可以一觉睡到天亮,我的同事都说我太残忍,这么少的BB,不让他喝奶,他能一次喝那么多水,证明是他饿了。我有些动摇了,是否再继续坚持下去?等他大些的时候再戒?想问一下,你们帮BB戒的时候,他们喝水多吗?
2012/10/17回复
小羊16楼
littleqing2011:
我们家的3个月的时候也是吃一次,不知怎么回事后来反而越吃越多了,你看看到六七个月时是不是会多吃几次呢,无奈。。。
查看原文我家小子一直都吃的好少啊,白天就喝3次奶,一次120左右,然后加一餐米糊就是啦!!真是担忧,所以我晚上才喂2次的。
2012/10/17回复
linyw:
我儿子现在6个月大,我也开始帮他戒夜奶了,至今也有17天了,晚上都是最少醒一次,喝水80ML左右,然后有时喝完就睡觉,但有时喝完不睡的,就要抱他下床走,哄他睡,所以至今都没完全可以一觉睡到天亮,我的同事都说我太残忍,这么少的BB,不让他喝奶,他能一次喝那么多水,证明是他饿了。我有些动摇了,是否再继续坚持下去?等他大些的时候再戒?想问一下,你们帮BB戒的时候,他们喝水多吗?
查看原文MM用了17天啦,看来戒夜奶真是个长期的任务。6个月可以戒了,3个月以前最好戒呢。他喝水能睡着就不要再喂奶了,现在只醒一次说明是有效果的。我们宝宝也是能喝几十毫升水的呢,如果担心喝水过多就给安抚奶嘴吧。最好不要抱下床到处走啊,这样宝宝以后更不好入睡。还是要像其他妈妈们说的,要狠心一点,哭就让他哭,一般哭累了再给点水就睡着了。
2012/10/17回复
小羊1:
我家小子一直都吃的好少啊,白天就喝3次奶,一次120左右,然后加一餐米糊就是啦!!真是担忧,所以我晚上才喂2次的。
查看原文白天吃3次啊,我们家的好像5个月一天要吃两三次奶粉,再加四五次母乳,不过奶粉每次给60或90,也不多。
2012/10/17回复
冰Ⅴа思┎々11楼
麻麻加油~~我宝宝100天左右,晚上固定3点多起来吃一次奶粉,我上班以后,估计白天跟爷爷奶奶不习惯,晚上很闹,起来3到4次~哎。那个累啊~~国庆假期,好不容易晚上调回来,吃2次奶,现在上班了,又打回原型,折腾死我了。。。。每天都是托着熊猫眼上班~~~
2012/10/17回复
YANYHUANG12楼
如果保证孩子睡前的一餐吃得够,就不怕了,就算喝水喝得多也不怕,也不用给奶的,而且奶吃得多不一定是好事,特别是晚上睡觉时,长期肠胃处于过饱状态反而会对肠胃造成负担的,长久会造成吃积的。
再有就是说哭的问题,并不是说让孩子哭得累了睡着了,不是说对孩子残忍,主要的目 的是要让孩子有一个意识,就是没奶吃,哭 也没用。试个几次后孩子有这个认知了,就不会再这么闹了。而且试过几晚,就可以改掉这个习惯了。就等同于平时说不要孩子一哭就抱一样的道理,让他继续哭,哭久了知道这招没用,就不会再哭了。
有些人会说,孩子要吃都 不让吃,无非是大 人想舒服。其实的确是的,大人会舒服,但对孩子也是很大好处的,睡得好才能长肉长脑啊。白天吃得够,怎么会还会饿得非吃不可呢?
我儿子三个月就断夜奶,一直也很能长肉,脸像包子似的,保健医生都夸长得好的,不见得晚上少吃就会不长肉的。
赞赞LZ,能善于总结不足之处,认真听取意见,希望能早日成功吧
再有就是说哭的问题,并不是说让孩子哭得累了睡着了,不是说对孩子残忍,主要的目 的是要让孩子有一个意识,就是没奶吃,哭 也没用。试个几次后孩子有这个认知了,就不会再这么闹了。而且试过几晚,就可以改掉这个习惯了。就等同于平时说不要孩子一哭就抱一样的道理,让他继续哭,哭久了知道这招没用,就不会再哭了。
有些人会说,孩子要吃都 不让吃,无非是大 人想舒服。其实的确是的,大人会舒服,但对孩子也是很大好处的,睡得好才能长肉长脑啊。白天吃得够,怎么会还会饿得非吃不可呢?
我儿子三个月就断夜奶,一直也很能长肉,脸像包子似的,保健医生都夸长得好的,不见得晚上少吃就会不长肉的。
赞赞LZ,能善于总结不足之处,认真听取意见,希望能早日成功吧
2012/10/17回复
10月17日 第二十九晚 周三 新的开始
晚上的粥奶奶给热糊了,有焦味宝宝不吃,就给宝宝换了米糊,睡前喂了母乳。
昨天看了关于分离焦虑的描述,说是不能趁宝宝睡觉的时候离开,但晚上还是没有很好的执行,7:30带宝宝去看了医生,到8:30才回家吃饭,给宝宝洗澡给陪她玩给她唱儿歌等,弄得比平时晚。等宝宝睡了去洗澡,宝宝又醒来了,今晚必须赶在宝宝睡前洗澡。加油,吼吼!
等我彻底陪着宝宝睡的过程中,又醒来了两三次,因为睡前喝了医生开的药起作用了,宝宝鼻塞难以呼吸,睡不踏实。醒来就哭着不知道想干嘛,往我身上靠,哄也哄不好我就任她哭了,不给水更不给奶,这样子哭估计不到十分钟,一躺我身上就不哭睡着了。第二次也是这样,一直睡到了早上五点多彻底醒了。她爸给她喝了半天水还是没有睡意,我一看时间都六点了,该给她吃了。
总结:
1.半夜没给奶没给水,来一朵花花
2.宝宝睡觉途中离开两次,今晚改进,
3.辅食被煮热糊了,今晚自己动手
晚上的粥奶奶给热糊了,有焦味宝宝不吃,就给宝宝换了米糊,睡前喂了母乳。
昨天看了关于分离焦虑的描述,说是不能趁宝宝睡觉的时候离开,但晚上还是没有很好的执行,7:30带宝宝去看了医生,到8:30才回家吃饭,给宝宝洗澡给陪她玩给她唱儿歌等,弄得比平时晚。等宝宝睡了去洗澡,宝宝又醒来了,今晚必须赶在宝宝睡前洗澡。加油,吼吼!
等我彻底陪着宝宝睡的过程中,又醒来了两三次,因为睡前喝了医生开的药起作用了,宝宝鼻塞难以呼吸,睡不踏实。醒来就哭着不知道想干嘛,往我身上靠,哄也哄不好我就任她哭了,不给水更不给奶,这样子哭估计不到十分钟,一躺我身上就不哭睡着了。第二次也是这样,一直睡到了早上五点多彻底醒了。她爸给她喝了半天水还是没有睡意,我一看时间都六点了,该给她吃了。
总结:
1.半夜没给奶没给水,来一朵花花
2.宝宝睡觉途中离开两次,今晚改进,
3.辅食被煮热糊了,今晚自己动手
2012/10/18回复
冰Ⅴа思┎々:
麻麻加油~~我宝宝100天左右,晚上固定3点多起来吃一次奶粉,我上班以后,估计白天跟爷爷奶奶不习惯,晚上很闹,起来3到4次~哎。那个累啊~~国庆假期,好不容易晚上调回来,吃2次奶,现在上班了,又打回原型,折腾死我了。。。。每天都是托着熊猫眼上班~~~
查看原文妈妈要上班不能自己带宝宝,宝宝是会有些不适应的,只能慢慢调整啊,应该会段时间就好些了,晚上回家陪BB多玩玩啊
2012/10/18回复
YANYHUANG:
如果保证孩子睡前的一餐吃得够,就不怕了,就算喝水喝得多也不怕,也不用给奶的,而且奶吃得多不一定是好事,特别是晚上睡觉时,长期肠胃处于过饱状态反而会对肠胃造成负担的,长久会造成吃积的。再有就是说哭的问题,并不是说让孩子哭得累了睡着了,不是说对孩子残忍,主要的目 的是要让孩子有一个意识,就是没奶吃,哭 也没用。试个几次后孩子有这个认知了,就不会再这么闹了。而且试过几晚,就可以改掉这个习惯了。就等同于平时说不要孩子一哭就抱一样的道理,让他继续哭,哭久了知道这招没用,就不会再哭了。有些人会说,孩子要吃都 不让吃,无非是大 人想舒服。其实的确是的,大人会舒服,但对孩子也是很大好处的,睡得好才能长肉长脑啊。白天吃得够,怎么会还会饿得非吃不可呢?我儿子三个月就断夜奶,一直也很能长肉,脸像包子似的,保健医生都夸长得好的,不见得晚上少吃就会不长肉的。赞赞LZ,能善于总结不足之处,认真听取意见,希望能早日成功吧
查看原文嗯,昨晚没给奶了,今晚继续,谢谢MM
2012/10/18回复
linyw16楼
报告好消息,昨晚BB由9点食奶,9:30分左右睡,一直到大约凌晨2点左右醒过一次,想起身,我将他轻轻按下,又拍回他睡,没有给水他饮,一直睡到5点15分完全醒了,算是成功了了,但一知会不会继续成功下去。
2012/10/18回复
linyw:
报告好消息,昨晚BB由9点食奶,9:30分左右睡,一直到大约凌晨2点左右醒过一次,想起身,我将他轻轻按下,又拍回他睡,没有给水他饮,一直睡到5点15分完全醒了,算是成功了了,但一知会不会继续成功下去。
查看原文这么好啊,都不用给水就睡着了,呵呵,希望今晚继续!
2012/10/18回复
10月18日 第三十晚 周四
看看时间已经是第三十晚了,其间从十一到现在,有半个多月宝宝处在生病阶段或恢复期。
昨晚我下班回家就先洗澡了,宝宝7点多吃了白粥,9点吃了母乳睡了。之后我一直在旁边陪着她。她还是醒了好几次,不知道什么原因。其间又哭了一次,哭了几分钟,到后来貌似她自己觉得哭着没意思,慢慢从真哭变成了假哭,后来就嗯几声,最后就不哭了。结果还是,她要扒在我身上睡觉觉。,扒了大半夜了。折腾了几次,最后熬到四点多的样子怎么喝水都不睡,彻底醒了的样子,给她吃母乳,吃了一边就睡着了,看来也不是很饿啊。到早上六点多又醒了吃了两边,又小睡了一会,7:30就起床便便了。
看看时间已经是第三十晚了,其间从十一到现在,有半个多月宝宝处在生病阶段或恢复期。
昨晚我下班回家就先洗澡了,宝宝7点多吃了白粥,9点吃了母乳睡了。之后我一直在旁边陪着她。她还是醒了好几次,不知道什么原因。其间又哭了一次,哭了几分钟,到后来貌似她自己觉得哭着没意思,慢慢从真哭变成了假哭,后来就嗯几声,最后就不哭了。结果还是,她要扒在我身上睡觉觉。,扒了大半夜了。折腾了几次,最后熬到四点多的样子怎么喝水都不睡,彻底醒了的样子,给她吃母乳,吃了一边就睡着了,看来也不是很饿啊。到早上六点多又醒了吃了两边,又小睡了一会,7:30就起床便便了。
2012/10/19回复