上火？？？·······

宝妈可以试试以下方法缓解宝宝大便干的情况哦！1.每天多喝白开水。2.均衡饮食，增加膳食纤维。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量，不是挑两根就算吃过了。 3.多吃水果。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利。4.适当运动。运动促进全身代谢加快，也对肠蠕动有帮助。

试试红枣去核+黑木耳煮熟，然后打碎了给孩子早上空腹吃，连续吃三四天。