系啊，就饮汤得啦！猪横利五会好油，如果你见到D汤有油米吹左距再卑距饮罗！

好既，唔该晒。

五洗客气！

西洋参太子参炖鹧鸪　　关键词：滋阴生津 润肺补益
　　今天是廿四节气的“小雪”，是冬季的第二个节气。但是在我们南方，特别是穗港澳和珠三角一带仍是秋日的气候。由于空气中缺乏水汽的濡润，人体容易感受燥热病邪而不适。西洋参能补肺气、降肺火、润肺燥、生津液；太子参补益阴气、生津止渴、调肺润燥，前者微寒、后者微温，两者合炖鹧鸪，正是今日靓汤。
　　材料：西洋参12克、太子参15克、杞子15克、鹧鸪1~2只、猪瘦肉100~150克、生姜3片。
　　烹制：各物洗净。药材稍浸泡；鹧鸪宰洗净，一起与猪瘦肉、生姜下炖盅，加冷开水1250毫升（约5碗量），加盖隔水炖3小时便可。进饮时方下盐，为3~4人用。

路过！！！！

如果全母乳都便秘，应该是你饮食的问题，请问你平时吃什么东西？

后天又有冷空气
本报讯 （记者卢迎新）广州市今日多云，有短时小雨，气温介于14到22摄氏度之间，吹轻微至和缓的东北风；24日夜间到25日，阴天间多云，气温介于17到25摄氏度之间，吹轻微的东南风；26日，中雨，气温介于14到21摄氏度之间，吹轻微的偏北风。
　　自26日起，又一股冷空气携雨南下影响我省，各地气温再度走低，天气转冷。近期，我省冷空气活动频繁，早晚天气寒凉，需注意适时添衣保暖，特别是老人、儿童和体弱病人需密切注意天气变化可能对健康造成的影响。

哈哈，所以要改善饮食习惯，你的饮食关系到宝宝的消化！

如果宝宝有便秘的现象，建议妈妈把奶粉换成新西兰的karicare奶粉试试。我有好几个朋友的宝宝也有过这样的问题，自从吃了我从新西兰寄回去的karicare奶粉，就改善了很多了。

确实，如果全奶粉的宝宝，奶粉的选择对便秘非常重要！

大枣花生汤养肝护脾

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大洋新闻 时间: 2012-11-28  来源: 羊城地铁报

　　大枣味甘性温，具有补脾和胃、益气生津等作用。秋冬天喝大枣花生汤有健脾、益气、养肝的功效。
　　材料：大枣50克，花生50克，冰糖50克。
　　做法：将花生放入砂锅，加水熬煮1个小时，再加入大枣熬煮30分钟，调入冰糖即成。

坐月子宜温和热补

■宇富教你坐月子

　　从孕期直到孕末，妈妈都是热性体质，产后直到恶露结束，仍然持续热性症状，产后凉补会让气血停滞，产后热补更会加重热性症状，所以最适合的就是“温和热补”。
　　黑芝麻油的食疗效果
　　《本草纲目》记载：黑芝麻“补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑，久服轻身不老”。
　　改善产后症状
　　坐月子正是新妈妈的多事之秋：产后容易掉发、白发，孕期引起的便秘延续到产后，孕期产生的孕斑、黑斑挥之不去，而新妈妈产后需要哺乳，更需通过黑芝麻油和各种食材来补足各种营养素。黑麻油正是为了产后妈妈。打造，据《本草纲目》记载可助产后恢复、乌发防脱、润肠通便、抗衰老。含丰富不饱和脂肪酸，促进宝宝大脑发育。
　　更多信息请登录
　　www.uanghetang.com。（经讯）
　　钟宇富：
　　高级营养保健师，广州中医药大学博士研究生。月子餐行业教父，著有畅销月子食谱《宇富教你月子餐》。

计生委改革准生证流动人口可就地**

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大洋新闻 时间: 2012-12-04  来源: 羊城地铁报

　　为进一步解决群众反映**难的突出问题，国家人口计生委3日专门下发通知，要求流动育龄夫妻双方户籍所在地、现居住地乡（镇）、街道均有责任为其办理第一个子女生育服务证（登记），并实行首接责任制。户籍所在地要落实源头管理责任，为流出人口办理婚育证明或出具婚育情况证明材料。对于流动育龄夫妻因长期或多次、多地流动无法证明婚育状况、信息核实确实存在困难等特殊情况，受理地可依据当事人的承诺，为其办理生育服务证（登记）。
　　（新华）

那个方子我觉得挺好的！如果年龄不同，份量不同就可以啦！

是的，我觉得效果挺明显啊！如果其他MM有好的方子也可以拿出来分享一下！

我儿子现在就有点便秘，才30几天。

全奶粉还是混合喂养啊妈妈？

混合，，，母乳占多，牛奶只是偶尔。。。

哈哈，那大人就要注意饮食啦！

这是小儿七星茶的配方吧？都基本一样的。。。。但很多人都说小儿七星茶是凉茶。也不一定吧。。。