哦,有这么多功效,冰箱正好买了二袋

楼主有心了，将作用都 列了出来。

时不时吃点还是不错的。什么东西都是要吃，但别过量。

多吃豆制品好啊，

我都经常打豆浆给儿子喝。

这个算不算一道营养餐呢？

冬天到了，也是柚子大量上市的季节~ 天气干燥人容易上火，每天喝一杯柚子茶对身体可是相当好的保养呢！

把柚子皮上的白色纤维刮干净，
只剩薄如纸张般的黄色柚子皮，
然后切成条状，或粒状，

将柚子皮粒(或条）放入锅中，加适量水开始熬煮，
至冒泡后，撇掉锅中的浮沫（可去苦味），

然后加入冰糖继续熬煮（熬煮时顺一个方向搅拌），

直至所熬煮的柚酱呈透亮明黄状

（这时最开始加的水已经熬干了）

即可关火。

熬煮的时间会比较长，一定要把水熬干，酱澄澈透亮才行。
所以这个时候要比较有耐性的哟。

等上面熬好的柚子酱完全冷却后，
就可以加入蜂蜜了，

一起用密封的罐子装好放冰箱里，

一般说过了一天就可以喝了，一天喝一勺，冲凉水，感觉好好哟、。

差不多是 1：4兑水，

看效果：

柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

蜂蜜柚子茶美白又祛斑。

（来自妈妈网）

柚子蜜的功效：

j来一杯楼主