只要营养均衡没有必要喝,我怀孕时什么都吃不挑食也没有额外吃什么营养品和维生素,自己整个孕期虽然只重了20斤,但宝宝生下来却有6.8斤,自己也在产后一个月就恢复了,如果医生没有说需要补点什么的话就不需要额外补,以免胎儿过大不利于顺产
我前三个月也是,一点都喝不下,试过惠氏、雅蓓都不行,后来只能用鲜奶代替,到了第四个月,别人给我推荐了安满,我觉得这个味道还行,和平时喝的鲜奶差不多,你要不也试一下吧,安满不含糖份,如果可能,还是尽量喝一些,我一般在晚上睡前1-2个小时喝,这样也可以防止半夜老上洗手间!