最近很多妈妈短我请教如何让孩子保持健康的视力问题，由于平时很忙，没什么时间上网，在此和大家分享一下我的临床经验，供大家参考，大家有好的方法也欢迎分享

其实孩子从一出生起，就应该开始实行保健，准确的说是从备孕开始就要注意了，眼睛的保健亦然。因为父母任何的东西都会以基因的形式遗传给下一代。在接诊中，我常听的一句话就是，我父母都没有近视，我们的近视也是因为读书用眼过度才有的，为什么我孩子会有？

抗生素，不当的光刺激、遗传、营养不良、挑食、哺乳期妈妈的营养不足，药物、不良习惯。。。。。。都会影响宝宝的视力发育，我这样说是一点都不夸张的

如果父母脾胃不好，寒性体质，生出来的孩子也会遗传这种体质，孩子的体质也不会好到那里去，这样的孩子会很容易感冒发烧鼻炎等，脾胃也不会好，当然视力发育也不会好。因为眼睛是血养的哦。

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不是5.1么？

其实孩子读书后,就要开始做视力保健了,一个月做一次,如果视疲劳了就适当做多点,保持到高中,那么就不用担心近视了,这个年龄眼轴发育基本定型(18-24岁眼轴还有5mm的生长)

但是现在很多家长都不重视眼睛保健,总以为自己的孩子只要注意用眼卫生,就可以有一双健康的眼睛,愿望是美好的,现实却是残酷的,现在的孩子个个都很有个性,并且诱惑又多,哪里hold得住,

平时注意养成好的习惯很重要,有很多简单又有效的方法,人们却忽略了,比如说,让孩子走路的时候挺起胸膛,眼睛向前极目远眺,这个动作虽然简单,但很多人都没去做

在城市到处高楼大厦,并不象我们小时候,抬头望远,满眼绿色.

您好！家有深受鼻炎之苦的五六岁男孩，我们很想给你们看看哪。请问怎样收费呢？

只是看看

鼻炎主要是感冒遗留下来的症状,,有内寒,通经散寒,对症就好.鼻炎也直接影响视力哦.

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今天终于见到了阳光,带宝宝出出去晒太阳(主要是晒背,不用脱衣服），喝热开水（最好能喝出汗的水温），平时起床用热毛巾敷脸，把双手搓热擦脸，主要擦额头部位。。。。。。，晚上睡觉用热水袋敷背（胸的背后）。。。。。，方法很多，也不用花什么钱，症状就会有很大的改善，当然想快点好，就找我罗，哈哈，祝早日康复

视力保健有很多行之有效的方法

视力保健有很多行之有效的方法

教大家自制训练板：家有打印机就可以做，没有就自己动手做，在电脑设计一个加粗的E字，用A4纸打印出来，两都打，一大一小，平时训练的时候反复翻面，并且要不同的角度和方向以及不断变换方向和距离，这样训练瞳孔的放大缩小可以放松痉挛的睫状肌，也可以刺激远近视力的发育，哈哈，是不是很简单呀，不过一定要坚持哦