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现在28w,体重难以控制。各位美妈怎么做到一个孕期就长20斤的啊?

1196552怀孕妈妈

该帖来自 妈网同龄圈
现在才28w,已经差不多28斤了,我估计到生要40斤了。孕妇奶粉没有喝,甜的水果和米饭都开始控制,到底怎么回事啊?请各位美妈多多支招!
2012/12/06
精选回帖
楼主不要计较这个喇,最重要是小孩健康,你现在就开始算的话,那后面要是喂人奶的话就更厉害咯,你得拼命吃才有奶呀,而且月子也是吃完睡吃完睡的,嘻嘻,你懂的不过也看个人,不用担心喇,最多以后慢慢减咯
2012/12/06回复
15楼
1970/01/01回复
楼主,我和你差不多,26W+5,长了24斤了。我是意外怀孕,前期很懵,只知道休息和吃主食,所以,前期长了太多肉肉,悔不当初……加上我本来就属于胖子,现在更是惨不忍睹……那个那个说月子期间各种吃的,实在是让我忧心呐!
2012/12/07回复
饭只是糖分而已。没什么用。对胎儿有用的肉类蛋白和各种蔬果维生素。要胎儿好,就要吃肉、蔬菜、粗粮而不是白米~
2012/12/07回复
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我的花花世界:
那我们差不多,但之前自己也不算瘦,正常的状态。现在觉得每天控制都好难啊,减肥就更不用提了
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me too, 估计肚子里的是个吃货, 根本控制不住, 嘴巴和肚子老是想吃东西, 不吃不舒服, 现在开始就是尽量少吃面包面条类淀粉最多的食物, 煮饭的时候也放点粗粮.看看过**减缓点增重的速度!
2012/12/07回复
rita_385rita_385板凳
25周 增重12斤 不过我前4个月基本没长 后面快马加鞭赶上来的
2012/12/07回复
楼主,我和你差不多,26W+5,长了24斤了。
我是意外怀孕,前期很懵,只知道休息和吃主食,所以,前期长了太多肉肉,悔不当初……
加上我本来就属于胖子,现在更是惨不忍睹……
那个那个说月子期间各种吃的,实在是让我忧心呐!
2012/12/07回复
我同事怀孕前只有八十多斤,怀孕胖了40斤左右,但是生了以后很快就瘦下来了,现在更是比怀孕前更瘦呢,所以主要是宝宝健康就好了,生孩子是这样的了
2012/12/07回复
孕5个月,只长了13斤,前三月长不多,因为胃口不好,第4个月长了4斤,第五个月4斤。孕前102,现在115
2012/12/07回复
我37周,也已经长了22斤了……很痛苦的说!
昨天产检,竟然看到有个美妈,医生说要她尽量吃,因为她的BB偏小,真羡慕啊……很少是偏小的了!
2012/12/07回复
沛熹妈咪:
我整个孕期就是只有20斤。神马都吃就是不吃饭。。。。吃肉吃水果吃菜就是不怎么吃主食。。。。
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我公婆、老公家人都反对我不吃饭!其实我自己是没有什么饭瘾,但在家里,不得不作个样子吃一点……唉……
2012/12/07回复
现27周,长了15斤。其实只要宝宝一切数据正常,也不必太拘泥体重。能吃能睡最重要啊~~
2012/12/07回复
沛熹妈咪:


我公婆、老公家人都反对我不吃饭!其实我自己是没有什么饭瘾,但在家里,不得不作个 ...
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饭只是糖分而已。没什么用。对胎儿有用的肉类蛋白和各种蔬果维生素。要胎儿好,就要吃肉、蔬菜、粗粮而不是白米~
2012/12/07回复
楼主,我和你差不多,26W+5,长了24斤了。
我是意外怀孕,前期很懵,只知道休息和吃主食,所以,前期长了太 ...
不忧心~孩子出生后。每天40分钟坚持做瑜伽就好了~
2012/12/07回复
沛熹妈咪:
饭只是糖分而已。没什么用。对胎儿有用的肉类蛋白和各种蔬果维生素。要胎儿好,就要吃肉、蔬菜、粗粮而不是白米~
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他们一家都是饭桶来的,不过中国人的观点就是,不吃饭不行,是命根啥的
2012/12/07回复
我的花花世界:
现在才28w,已经差不多28斤了,我估计到生要40斤了。孕妇奶粉没有喝,甜的水果和米饭都开始控制,到底怎么回事啊?请各位美妈多多支招!
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现在32W,131斤,比孕前重了31斤。医生还说我偏瘦呢,人看上去不胖,宝宝也偏瘦。所以LZ没必要过多的担心。其实孕期重5、60斤的人也很多,只要宝宝在正常范围就可以了。
2012/12/07回复
18W+ 只长了6斤,前期没有孕吐反应,只是胃口稍差,感觉跟以前没怀孕的食量差不多。
2012/12/07回复
我的花花世界:
美妈控制得很好啊,向你学习~
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其实我没有刻意控制体重,我是到了5个月才开始长体重,我也不知道为什么,可能习惯素食了吧,怀孕后不会刻意补充吃什么补身体
2012/12/07回复
anjiaoanjiao16楼
我的花花世界:
虽然到目前为止医生说都是正常,但自己还是挺害怕的,因为一路都想顺产。
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你可以去看下围产营养科,可以帮你调节体重的同时也不会影响宝宝营养。我因为血糖高去看了营养科,按照医生开的餐单吃还真是血糖和体重控制的都很好,但是一不按照餐单吃就长的特快
2012/12/09回复
anjiao:
你可以去看下围产营养科,可以帮你调节体重的同时也不会影响宝宝营养。我因为血糖高去看了营养科,按照医生开的餐单吃还真是血糖和体重控制的都很好,但是一不按照餐单吃就长的特快
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恩恩,因为血糖正常还没想过这方法。明天产检去问问看
2012/12/10回复
小女子0106:
其实我没有刻意控制体重,我是到了5个月才开始长体重,我也不知道为什么,可能习惯素食了吧,怀孕后不会刻意补充吃什么补身体
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厉害啊,我现在每天要逼着吃很多肉呢
2012/12/10回复
bobobolili:
18W+ 只长了6斤,前期没有孕吐反应,只是胃口稍差,感觉跟以前没怀孕的食量差不多。
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这样是比较好的,医生说不长或者长太多都需要注意呢
2012/12/10回复
贝贝林:
现在32W,131斤,比孕前重了31斤。医生还说我偏瘦呢,人看上去不胖,宝宝也偏瘦。所以LZ没必要过多的担心。其实孕期重5、60斤的人也很多,只要宝宝在正常范围就可以了。
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恩恩,确实是,不过医生老是建议这个建议那个。
2012/12/10回复
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说说生完小孩之后现在您的体重吧。

便秘好了,真开心,希望我的方法能帮到美妈们!

这有宝宝不爱喝奶粉的吗?怎么办好呢

有没美妈一起减肥啊

37W+6D,产检这样的数据胎儿大不大?美妈们38W的宝宝有多大咧?

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