ye791104泡在妈网有一段时间了，之前经常看到好多好孕妈妈发的贴子，当时就想着以后也要把自己这个过程的点点滴滴记录下来，一直都有写日记的习惯，考虑没到三个月胎儿还不稳定所以没敢发贴，到了三个月后，由于早孕反应太厉害了，一直顾不上。目前双宝已经19周了，已经比较稳定，所以赶紧把日记整理好放上来，希望能与大家分享！而且写好孕手记还可以拿奖品，妈网真是太好！
【ye791104的每日好孕手记】+记录双胞胎成长的点点滴滴（20130106）
43629202怀孕妈妈
2013/01/06
精选回帖
202楼1970/01/01回复
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dolls236:
看了你的帖子很有感触哇，我也是一个双胎妈妈，我仔仔是去年12月出生的，产检医院跟生产医院都是中山一院！我20周后就是两周产检一次，四周B超一次的，其实我是挺期待产检的，因为可以听到宝宝的心跳声，呵呵~~~双胎妈妈的确很辛苦，加油加油，尽量坚持到37周后，这样宝宝会好很多的
查看原文看了你在中山一院的生产记，真不容易啊，我也将要面对生产问题了，日子越近越紧张，大家一起加油！
2013/03/22回复
拉玛泽生产呼吸法
2013年3月22日，今天下午参加了中山一院的拉玛泽呼吸法，下午15：00开始，听助产士钟老师讲理论知识，然后就清理了培训会议现场，在地下铺上瑜伽垫，分别让准爸爸和准妈妈做练习，大概16：00左右结束，会后可凭签到时派发的礼品券去中山一院隔壁的健民药房二楼领取本次培训的学习光盘，老师最后要我们回家每天都要坚持练习，老公一定要好好配合和监督老婆，虽然我是双胎顺产机会不大，但我还是留有一线希望，29周B超时双宝已经变成头位了，更给了我顺产的信心，希望后期这两个月平平安安的，不会有什么异常情况。
2013年3月22日，今天下午参加了中山一院的拉玛泽呼吸法，下午15：00开始，听助产士钟老师讲理论知识，然后就清理了培训会议现场，在地下铺上瑜伽垫，分别让准爸爸和准妈妈做练习，大概16：00左右结束，会后可凭签到时派发的礼品券去中山一院隔壁的健民药房二楼领取本次培训的学习光盘，老师最后要我们回家每天都要坚持练习，老公一定要好好配合和监督老婆，虽然我是双胎顺产机会不大，但我还是留有一线希望，29周B超时双宝已经变成头位了，更给了我顺产的信心，希望后期这两个月平平安安的，不会有什么异常情况。
2013/03/23回复
又重了四斤
2013年3月23日，最近几天感觉肚肚大了很多，平躺时已经无法从床上起来，必须慢慢转为侧身，才勉强能起床，穿袜子和靯子已经很艰难，要慢慢花时间去完成，剪脚指甲的艰巨工作一个月前已经光荣交给老公帮我完成，30W+3D了，晚上称了一下重，5天时间一下子重了2KG，3月18日产检的时候才54KG,现在称已经56KG，孕期目前为止一共重了24斤，照了一下镜子感觉自己脸、手臂、大腿等等部位都胖了不少，真郁闷！希望后期肉肉不要再长在我身上了，双宝们！！快吸收妈妈的营养吧！
2013年3月23日，最近几天感觉肚肚大了很多，平躺时已经无法从床上起来，必须慢慢转为侧身，才勉强能起床，穿袜子和靯子已经很艰难，要慢慢花时间去完成，剪脚指甲的艰巨工作一个月前已经光荣交给老公帮我完成，30W+3D了，晚上称了一下重，5天时间一下子重了2KG，3月18日产检的时候才54KG,现在称已经56KG，孕期目前为止一共重了24斤，照了一下镜子感觉自己脸、手臂、大腿等等部位都胖了不少，真郁闷！希望后期肉肉不要再长在我身上了，双宝们！！快吸收妈妈的营养吧！
2013/03/23回复
感冒了！
2013年3月25日，今天早上起来感觉喉咙好像铺了层东西，好痒！咽下口水时发现喉咙好痛，然后就是打喷嚏，狂流鼻水，开始以为是过敏性鼻炎发作了，没怎么管。后来吃早餐时，发现没什么食欲，不想吃东西，整个人都昏昏沉沉的，妈妈说可能是感冒了，摸了一下额头没有发烧，煲了白粥才勉强吃了，妈妈炖了冰糖雪梨，还有泡了柠檬水给我，让我躺在床上休息，多喝水。
从怀孕开始就一直很小心，特别是冬天的时候很注意保暖，最近天气开始暖和了，有些放松，没想到居然现在才患上感冒，已经30W+5D，如果这两天没有控制好感冒， 就要去医院看看了吃点药什么的，双宝要争气哦，和妈妈一起抵抗感冒!
2013年3月25日，今天早上起来感觉喉咙好像铺了层东西，好痒！咽下口水时发现喉咙好痛，然后就是打喷嚏，狂流鼻水，开始以为是过敏性鼻炎发作了，没怎么管。后来吃早餐时，发现没什么食欲，不想吃东西，整个人都昏昏沉沉的，妈妈说可能是感冒了，摸了一下额头没有发烧，煲了白粥才勉强吃了，妈妈炖了冰糖雪梨，还有泡了柠檬水给我，让我躺在床上休息，多喝水。
从怀孕开始就一直很小心，特别是冬天的时候很注意保暖，最近天气开始暖和了，有些放松，没想到居然现在才患上感冒，已经30W+5D，如果这两天没有控制好感冒， 就要去医院看看了吃点药什么的，双宝要争气哦，和妈妈一起抵抗感冒!
2013/03/25回复
皮皮果果妈6楼ye791104:
感冒了！ 2013年3月25日，今天早上起来感觉喉咙好像铺了层东西，好痒！咽下口水时发现喉咙好痛，然后就是打喷嚏，狂流鼻水，开始以为是过敏性鼻炎发作了，没怎么管。后来吃早餐时，发现没什么食欲，不想吃东西，整个人都昏昏沉沉的，妈妈说可能是感冒了，摸了一下额头没有发烧，煲了白粥才勉强吃了，妈妈炖了冰糖雪梨，还有泡了柠檬水给我，让我躺在床上休息，多喝水。 从怀孕开始就一直很小心，特别是冬天的时候很注意保暖，最近天气开始暖和了，有些放松，没想到居然现在才患上感冒，已经30W+5D，如果这两天没有控制好感冒， 就要去医院看看了吃点药什么的，双宝要争气哦，和妈妈一起抵抗感冒!
查看原文美妈，可以试试用温开水兑成淡盐水，多喝多排尿，同时用棉签蘸淡盐水洗下鼻子。
如果有发热就得去医院了。祝好！
如果有发热就得去医院了。祝好！
2013/03/25回复
水下之鱼晕倒了！
2013年3月26日，今天一早要和老公去珠江新城华就路的房管局办涂销手续，9点半吃完早餐，10点钟出门，10：30左右突然感觉四肢发软，狂冒冷汉，然后眼前看的东西越来越白最后眼前变成白朦朦一片，并且想呕吐，老公看着我的脸色越来越不对尽，脸色全青了，嘴唇没有血色，赶紧靠边停了车，打开门，让我坐直身体，拼命深呼吸，这种状态大约维持3-5分钟左右，慢慢地又有些好转，眼睛慢慢能看清楚周围的事物，老公说先不去房管局了，直接去医院，我说病历、生育保险卡什么都没带，回家拿又花时间，好像身体又没什么事了， 就直接先去房管局算了，后来发现材料过期了，要回贷款银行重开证明，所以今天是办不成了。
午饭后我感觉自己胎动少了，特别是左下边的宝宝一直没动过，右上边的宝宝有动，但次数很少，突然很担心早上晕倒了5分钟对双宝有影响，怕缺氧，赶紧去了医院看，已经是14：30左右了，医生说像这种情况一定要马上去医院检查，不能拖，量了血压108/60，听胎心音的时候一直找不到，最后在左边比较下的地方找到一个，又去听右边的又听不到，最后在中间的地方找到了，医生笑着说：“你的宝宝一个陀得很下，一个又陀得很上，宝宝没什么事，估计是你有些感冒，还有车上空气不流通导致的。”我听了放下心来，医生最后开了验单（血、尿、心电图），最后结果都是正常。
经过这次，我很注意了，以前出门都要把病历等等带在身上，一有问题马上就去医院，也不敢出远门和单独外出，这两天有空要把待产包整理好，有紧急问题直接让家人提着包就上医院。
本次费用明细：
2013年3月26日，今天一早要和老公去珠江新城华就路的房管局办涂销手续，9点半吃完早餐，10点钟出门，10：30左右突然感觉四肢发软，狂冒冷汉，然后眼前看的东西越来越白最后眼前变成白朦朦一片，并且想呕吐，老公看着我的脸色越来越不对尽，脸色全青了，嘴唇没有血色，赶紧靠边停了车，打开门，让我坐直身体，拼命深呼吸，这种状态大约维持3-5分钟左右，慢慢地又有些好转，眼睛慢慢能看清楚周围的事物，老公说先不去房管局了，直接去医院，我说病历、生育保险卡什么都没带，回家拿又花时间，好像身体又没什么事了， 就直接先去房管局算了，后来发现材料过期了，要回贷款银行重开证明，所以今天是办不成了。
午饭后我感觉自己胎动少了，特别是左下边的宝宝一直没动过，右上边的宝宝有动，但次数很少，突然很担心早上晕倒了5分钟对双宝有影响，怕缺氧，赶紧去了医院看，已经是14：30左右了，医生说像这种情况一定要马上去医院检查，不能拖，量了血压108/60，听胎心音的时候一直找不到，最后在左边比较下的地方找到一个，又去听右边的又听不到，最后在中间的地方找到了，医生笑着说：“你的宝宝一个陀得很下，一个又陀得很上，宝宝没什么事，估计是你有些感冒，还有车上空气不流通导致的。”我听了放下心来，医生最后开了验单（血、尿、心电图），最后结果都是正常。
经过这次，我很注意了，以前出门都要把病历等等带在身上，一有问题马上就去医院，也不敢出远门和单独外出，这两天有空要把待产包整理好，有紧急问题直接让家人提着包就上医院。
本次费用明细：
Pict | 数量 | 单价 | 医保挂帐 | 自付 |
挂号 | 1 | 4 |
| 4 |
产检 | 1 | 30 |
| 30 |
检血、尿、心电图 | 1 | 69.24 |
| 69.24 |
合计 |
|
|
| 103.24 |
2013/03/26回复
皮皮果果妈:
美妈，可以试试用温开水兑成淡盐水，多喝多排尿，同时用棉签蘸淡盐水洗下鼻子。如果有发热就得去医院了。祝好！
查看原文谢谢，很有用，现在喉咙痛好多了，就是鼻塞流涕，应该再过**好的。
2013/03/26回复
ye791104楼10楼南航明珠机票兑换
2013年3月31日，前段时间收到短信说到13年3月31日止南航明珠的积分就要到期了，这两天查了一下老公和我的帐户，老公有3万2千多积分，我有1万8千多，南航明珠客服小姐说最晚可以预定到14年3月份的航班，本来老公坚持不和我去玩，要我在家带小孩，主要是怕断奶，我拼命争取，只玩四天时间，并且全程带上电动吸奶器，实在不行宝宝那时都有10个月，11个月大了，也是时候断奶了，或者把BB也带上一起去，最后老公妥协了，反正是明年的事情，有太多变数，先把机票预定下来，免得积分浪费了。
我很想去一下黄山，但老公不同意，说爬山太辛苦！我说去江西婺源，他又说江西那地方自己都可以开车去，不用坐飞机去。最后他建议去杭州，我说杭州以前已经去过了，是10月份去的，他说3月的杭州很美，而且可以玩得很休闲，比较舒服。最后只好妥协，订了明年3月去杭州的机票，先扣减积分，暂不扣除税费（190元单程），不出票，以免影响后期需要改签航班。
2013年3月31日，前段时间收到短信说到13年3月31日止南航明珠的积分就要到期了，这两天查了一下老公和我的帐户，老公有3万2千多积分，我有1万8千多，南航明珠客服小姐说最晚可以预定到14年3月份的航班，本来老公坚持不和我去玩，要我在家带小孩，主要是怕断奶，我拼命争取，只玩四天时间，并且全程带上电动吸奶器，实在不行宝宝那时都有10个月，11个月大了，也是时候断奶了，或者把BB也带上一起去，最后老公妥协了，反正是明年的事情，有太多变数，先把机票预定下来，免得积分浪费了。
我很想去一下黄山，但老公不同意，说爬山太辛苦！我说去江西婺源，他又说江西那地方自己都可以开车去，不用坐飞机去。最后他建议去杭州，我说杭州以前已经去过了，是10月份去的，他说3月的杭州很美，而且可以玩得很休闲，比较舒服。最后只好妥协，订了明年3月去杭州的机票，先扣减积分，暂不扣除税费（190元单程），不出票，以免影响后期需要改签航班。
2013/03/31回复
ye791104楼11楼第七次产检
2013年4月1日，今天第七次产检了，31W+5D，血压103/62，医生量了宫高和胎心音说正常，下次开始每周产检一次，下次产检时要预约B超，医生看了一下之前的验单，说上次晕倒可以是一时缺氧，应该问题不大，两个胎儿孕期差二周，也在正常范围内，下阶段继续监测吧。
本次费用明细：
下次产检时间：4月8日下午
2013年4月1日，今天第七次产检了，31W+5D，血压103/62，医生量了宫高和胎心音说正常，下次开始每周产检一次，下次产检时要预约B超，医生看了一下之前的验单，说上次晕倒可以是一时缺氧，应该问题不大，两个胎儿孕期差二周，也在正常范围内，下阶段继续监测吧。
本次费用明细：
| 项目/药品 | 数量 | 单价 | 医保挂帐 | 自付 |
| 挂号 | 1 | 9 | 9 | |
| 产检费 | 1 | 30 | 30 | 0 |
| 爱乐维复合维生素 | 1 | 98 | 98 | |
| 合计 | 107 |
下次产检时间：4月8日下午
2013/04/01回复
ye791104楼13楼短发
2013年4月4日，今天终于把一头长发剪短了，真不舍得！不过为了坐月子只好忍痛，剪了短发后妈妈、外婆、老公都说好看，都说很适合我，我自己感觉还行，比长发舒服，不过是扎不起来了，实在太短了，看来这一到二年时间都是保持短发的发型了。
2013年4月4日，今天终于把一头长发剪短了，真不舍得！不过为了坐月子只好忍痛，剪了短发后妈妈、外婆、老公都说好看，都说很适合我，我自己感觉还行，比长发舒服，不过是扎不起来了，实在太短了，看来这一到二年时间都是保持短发的发型了。
2013/04/04回复
ye791104楼14楼第八次产检
2013年4月8日，今天已经32W+5D，产检的时候随便把脐带血的钱交了15800*2=31600元，产检血压107/69，宫高39，胎心音143/156，医生说宫高一下高得太厉害了，一周就高了5CM，而且体重连续3个星期没有增加，下周要去照B超看看胎儿的发育情况，看看是否是羊水太多了。
本次费用明细：
下次产检和B超时间：4月15日下午
2013年4月8日，今天已经32W+5D，产检的时候随便把脐带血的钱交了15800*2=31600元，产检血压107/69，宫高39，胎心音143/156，医生说宫高一下高得太厉害了，一周就高了5CM，而且体重连续3个星期没有增加，下周要去照B超看看胎儿的发育情况，看看是否是羊水太多了。
本次费用明细：
| 项目/药品 | 数量 | 单价 | 医保挂帐 | 自付 |
| 挂号 | 1 | 9 | 9 | |
| 产检费 | 1 | 30 | 30 | 0 |
| 二维彩超 | 2 | 408 | 408 | |
| 合计 | 417 |
下次产检和B超时间：4月15日下午
2013/04/09回复
ye791104楼15楼第九次产检
2013年4月15日，今天已经33W+5D，产检的前先去照B超，羊水量正常，B超显示胎儿一个33W，一个31W，产检血压109/73，宫高37，胎心音158/143，医生说胎儿相差二周后期孕周小的那个会有危险，但本周暂不安排我入院，下周产检的时候再看看情况，本次要做尿常规，下次产检要先去做胎监，后来尿常规一切正常，胎监双胎也是要算二份钱，可以记在生育保险帐上，产检只能记8次免费，本次开始要自费了，做胎监前要先去中山一院一楼药房买胎监带，护士建议我早上来做，才8个个人，下午有60多个人，要等好久。
本次费用明细：
产检和胎监时间：4月22日下午
2013年4月15日，今天已经33W+5D，产检的前先去照B超，羊水量正常，B超显示胎儿一个33W，一个31W，产检血压109/73，宫高37，胎心音158/143，医生说胎儿相差二周后期孕周小的那个会有危险，但本周暂不安排我入院，下周产检的时候再看看情况，本次要做尿常规，下次产检要先去做胎监，后来尿常规一切正常，胎监双胎也是要算二份钱，可以记在生育保险帐上，产检只能记8次免费，本次开始要自费了，做胎监前要先去中山一院一楼药房买胎监带，护士建议我早上来做，才8个个人，下午有60多个人，要等好久。
本次费用明细：
Pict | 数量 | 单价 | 医保挂帐 | 自付 |
挂号 | 1 | 9 |
| 9 |
产检费 | 1 | 30 |
| 30 |
尿常规 | 1 | 19 | 19 | 0 |
胎监 | 2 | 35 | 70 | 0 |
胎监带10*20CM | 1 | 14.5 |
| 14.5 |
合计 |
|
| 89 | 53.5 |
产检和胎监时间：4月22日下午
2013/04/15回复
obenchengye791104楼17楼百莲须煮鸡蛋
2013年4月17日，今天妈妈又煲了百莲须煮鸡蛋给我喝，说是可以去胎毒，今天是已经第二次喝了，每个星期喝一次，现在是34W+0D，一般怀孕8个月后就可以喝了，感觉味道不难喝，听说绿豆煲白鸽也可以去胎毒，但现在H7N9传得沸沸扬扬的，暂时不敢吃了。
2013年4月17日，今天妈妈又煲了百莲须煮鸡蛋给我喝，说是可以去胎毒，今天是已经第二次喝了，每个星期喝一次，现在是34W+0D，一般怀孕8个月后就可以喝了，感觉味道不难喝，听说绿豆煲白鸽也可以去胎毒，但现在H7N9传得沸沸扬扬的，暂时不敢吃了。
2013/04/17回复
ye791104楼18楼第十次产检--第一次胎监
2013年4月22日，今天第十次产检了，34W+5D，血压119/67，宫高39，胎心音正常，体重58KG，早上第一次做胎监，双胞胎要交双份钱，很顺利，都是I级胎监，护士大赞宝宝好乖，我没想到会这么顺利，因为看到好多准妈妈做胎监都很辛苦的，经常要重做，我双胎大概40分钟就完成了，医生建议本周三或周四入院，我申请住VIP房，医生说让我先入住孕妇区的普通病房，等订好了手术时间再帮我转成VIP的，这样费用相对会减少很多，我听话的去护士台作了登记，护士让我回家等消息，有床位会马上通知我的。
本次费用明细：
合计 39元
2013年4月22日，今天第十次产检了，34W+5D，血压119/67，宫高39，胎心音正常，体重58KG，早上第一次做胎监，双胞胎要交双份钱，很顺利，都是I级胎监，护士大赞宝宝好乖，我没想到会这么顺利，因为看到好多准妈妈做胎监都很辛苦的，经常要重做，我双胎大概40分钟就完成了，医生建议本周三或周四入院，我申请住VIP房，医生说让我先入住孕妇区的普通病房，等订好了手术时间再帮我转成VIP的，这样费用相对会减少很多，我听话的去护士台作了登记，护士让我回家等消息，有床位会马上通知我的。
本次费用明细：
| 项目/药品 | 数量 | 单价 | 医保挂帐 | 自付 |
| 挂号 | 1 | 9 | 9 | |
| 产检费 | 1 | 30 | 30 |
2013/04/22回复
