俊炜妈
kiki198786如果你不是特别瘦，身体特别虚弱就停一段时间的孕妇奶，和钙片。。。估计会缓解。。。。安满的孕妇奶涨胎的。。喝多了血糖会高。。我32周营养课医生就说立马停掉！我还是不会天天和两杯的那种。。每次我都只放两勺，没办法。。。天生不爱喝牛奶！
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请问各位姐妹有什么好招帮忙解决吗？孕18周，便秘，有什么好招解决吗？
338322怀孕妈妈
请问各位姐妹有什么好招帮忙解决吗？2013/02/20
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2013/02/20回复
Aurora_Frankie俊炜妈:
现在孕18周了，但是从15周开始就便秘了，几天一次，每次很用力才出一点点，平时水果没少吃的，也有间中喝安满妈妈奶粉，但是就一直不正常，真的是太痛苦，太难受了！请问各位姐妹有什么好招帮忙解决吗？
查看原文多吃水果，保持运动和心情，我目前还没有出现便秘，每天很顺畅。
2013/02/20回复
melanie_zhou我现在15w+也开始有点便秘的迹象~不知可以喝蜜糖水不？
2013/02/20回复
panzilai
炫彩天空
i-think
baobao818213早孕时有便秘虽然每天有但不顺畅，搞到有痔疮及隔几天就有便血，问医生她说怀孕有七成都有这情况，注意饮食。后来起床后喝一杯温水，之后便便很顺畅而且便血好了，每天早餐牛奶麦片，半小时后吃一个鸡蛋，八粒葡萄，下午两粒核桃，一个苹果，上下午多喝水，大概每天喝六、七杯水，每餐一大碗蔬菜 (来自手机端的回复)
2013/02/21回复
俊炜妈:
那喝什么奶粉吖？安满相对其他奶粉味道已经算是很淡的了，这也会引起血糖高吖？有相关的介绍吗？
查看原文我自己就是喝的安满，，，最后血糖要控制。营养科医生叫我停掉。。。其实我个人认为，如果妈妈体质不是瘦弱型，基本不需要喝太多的孕妇奶，不然后面宝宝长好大！我都不是已怀孕开始喝，我最多只喝了2个900G的 还剩了三分之一。。。。我宝宝37周B超就已经是3300G了，我现在都不敢多吃！！你自己看情况吧！其实太补也不是很合适。。。因人而异的！
2013/02/22回复
俊炜妈楼10楼kiki198786:
美妈，我现在孕38周，大便畅通到无法形容。。。一天基本2次以上，俺老妈说这是排毒，我把自己的经验跟你说说你试试，看看会不会和我一样，也得到改善，其实我在早期也有过短暂的便秘，臭臭无比坚硬，而且很臭很臭，臭到自己都接受不了！还会渗血！痛苦过一段时间！在此之前我自己没有便秘史的！1.多吃菜心，就是绿色带花的那种蔬菜，记住哦不要买那种很嫩很嫩的，就是买稍微老一点的！嚼劲大一点，这样的蔬 菜含纤维很多，促进排便的，我基本一餐就能吃掉1.5斤左右，味道我觉得好好吃！2.多吃黄瓜，生吃，凉拌都可以，吵着吃就要少油！只要你喜欢，爱怎么吃怎么吃！我基本每天都能啃个2条，就买普通的黄瓜就好了，大大长长的那种，这就要买嫩一点的哦！不然吃在嘴巴里怪怪的涩味。3.因为我之前血糖高，医生建议我吃点杂粮，所以我在白米饭里掺了一点荞麦米，一点点就好了。。。。你试试，希望能对你的便秘有改善，便秘很痛苦，妈妈难受，到时候毒素留在肚子里对宝宝也不好！希望你早日脱离痛苦啊！
查看原文哦，我是因为孕吐反应，对什么菜都反胃，可能是这个原因哦，看来我要多吃青菜和粗粮才行了。谢谢你哈！
2013/02/22回复
smilei78411楼俊炜妈:
现在孕18周了，但是从15周开始就便秘了，几天一次，每次很用力才出一点点，平时水果没少吃的，也有间中喝安满妈妈奶粉，但是就一直不正常，真的是太痛苦，太难受了！请问各位姐妹有什么好招帮忙解决吗？
查看原文多吃芝麻和粗粮，纤维和淀粉质是排便必不可少的两个哦
2013/02/22回复
zhizi0612楼俊炜妈:
现在孕18周了，但是从15周开始就便秘了，几天一次，每次很用力才出一点点，平时水果没少吃的，也有间中喝安满妈妈奶粉，但是就一直不正常，真的是太痛苦，太难受了！请问各位姐妹有什么好招帮忙解决吗？
查看原文亲，我和你一样的痛苦啊，现在是18周，我也是从10来周开始就便秘，吃水果，吃青菜多喝水都没用，春节的时候没怎么注意饮食，吃得热气，上周终于爆发了，痔疮出来了，坐都坐不了，去医院看医生开了点外用的药，还有电解质，可以改善功能性便秘的，吃了是好转了，可是停了两天又有点便秘了。现在在吃益生菌，看看效果怎样吧。
2013/02/24回复
xx59500
童童D妈咪
