延年益寿——土茯苓龙骨煲草龟汤材料:老草龟一只(约750克)土茯苓(约750克)龙骨(400克)姜片数片配料:食用盐做法:一、草龟宰杀去内脏洗净备用。土茯苓刮皮洗净泥沙,切厚片约一公分,龙骨洗净。二、用开水把龟料出水后,放土茯苓、龙骨、龟料、姜片在压力煲内。三、煲约1.5小时后,开盖调味,即可。