一、尽量不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。二、尽量不用药。病毒和药品都可能影响宝贝的发育。三、远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。四、避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料是白开水。五、洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。